磨过豆浆以后,剩下的豆渣怎么处理?扔掉?太可惜了,其实豆渣也是好东西!别的不说,纤维素是大大的有。所以,问题已经不是扔与不扔,而是怎么吃才好!炒菜?煮饭?做饼?一一都试过之后,发现还是做进面包最合适。
以前做黑豆面包,都是把黑豆炒香了磨成粉再加入面团。这样做出的面包更接近硬质粗粮面包,香气浓郁,颜色较深,吃起来口感较紧实,偶尔还有粗粮的颗粒感。而加入豆渣之后烤出的面包完全是另一番光景,轻盈膨松,柔软非常,带清淡的豆浆味。所以加入了豆渣的面团,适合用来做成吐司和各种软质面包。
D对用豆渣做成的食物都不太感兴趣,惟独对这种豆渣面包来者不拒。用它做成“气死帕尼尼”,或是保持表面洁白,或是烤成诱人的焦黄,搭配一碗新榨的豆浆,原汤化原食,没有比这样的早餐更好的了!
超市里买的面包机面包粉(非自发粉),虽然加入了各种营养素,但筋力较弱,并不适合长时间发酵,也不能长时间用力搅打,所以后来放弃了中种法,用直接法来做机版肚脐眼面包,搅打时间也比前略为缩短。
面包机版黑豆豆渣面包:
高粉400克,酵母2克,细砂糖15克,室温鸡蛋1个(约60克),水210克左右,黑豆豆渣85克(装入细棉布袋充分挤去水分)。
用打面机中慢速打至表面光滑后,改慢速,加4.5克盐和28克黄油打匀,改中快速,打到面团出膜即可。放暖气旁边(约36度)发酵3小时左右直到面团从膨胀至原体积3倍大。期间可以让面团吐气一至两次。
将发酵好的面团分割成3个大小相同的小面团(约260克每个),滚圆表面,松弛20分钟后,擀成宽度(必须小于面包机缸体宽度)适中,厚薄均匀的长方形薄片,卷起成圆筒形。
用同样方法擀开另一个面团,开端放上刚才完成的圆筒形面团,拉起面片头部包住圆筒形面团,并以此为起点卷起(详见这里)。
用同样方法卷起第三个面团。放入面包机缸体,压实,盖膜,放暖气旁边发酵2小时左右,直到面团发至缸体9成满(面团原体积2.5倍大)。
面包机接好电源,调到菜单烘烤功能,烤55分钟后切断电源。
倒出面包,放凉架上冷却。
完全冷却后切片。
做面包的几点小窍门!
1、配方中的水最好不要替换成牛奶或豆浆。可以加奶粉或豆渣做成牛奶味面包或豆浆味面包。如果一定要加牛奶或豆浆,只能加少量,比如10%—20%左右。
2、配方中加适量的鸡蛋会使烤出的面包更蓬松柔软,完全不加鸡蛋的面团,烤出的面包体积相对较小,组织较为密实。
3、超市里常见的面包机面包粉相比专业面包粉,筋力较弱,不太适合长时间发酵和搅打。烤出的面包也更松脆易嚼一些。
加载中,请稍候......