8月28日  星期五

我，梁醇卫，张成山和Keith Westover。

        小宝昨天晚上睡得比较晚，但睡得还算不错，没有哭闹，只有小小宝阳阳晚上哭闹了一次。

        因为小宝醒得较晚，我早上起来后先在练习室练习了空挥和推杆，吃完早饭便赶去Mccleery球会。

        天气预报说今天有中雨，因此很多球友没有来打球，但我非常喜欢下雨天，温哥华的雨都是间歇式的，尤其是夏天的雨，都是阵雨，且雨都不大，这样的天气球场人少，打起球来感觉非常好。

        今天我和国内来的球友梁醇卫、加西队的张成山一起打球。早上起来还在下雨，到球场后雨停了，气温非常适宜，我们前后都没有人。

        这场球，我的成绩是82杆，打了8个Par，9个＋1，1个＋2，有9次标准ON，开球7次上了球道，总共36推，有4次3推，4次一切一推，6次一切两推，球ON上果岭距离洞杯的总和是126码。

        今天1号木的状况任然很不理想。最近，我关注了一下自己的救球，因为这段时间1号木和铁杆的情况不太理想，出现了很多需要救球的情况，但救球时往往效果很不理想。今天我也特别体会了一下，我发现可能还是因为救球时，击球过于用手发力，造成击球的效果比较差，方向性和弹道都达不到预想的情况，这样整个成绩也受到很大影响。

        今天的切杆还不错，虽然地面有些湿，相对影响了切杆的效果，但整体上没有出现太大的问题。

        不过，今天的推杆问题很大，出现了4次3推。因为雨后果岭稍微有些湿，球的速度慢一些，大部分球都没有推到位。最近对推杆动作做了一些调整，目前来看，推球的方向性好了一些，但力度感变得比较差。

        我们三人打到第二洞时，来了一个独自背包的西人，因为现在球会规定不允许一个人下场，所以如果没有人并组的话，他自己一个人是没法下场的。Proshop要求他追上我们来并组，于是他加入了我们三人。西人的名字叫Keith Westover，他给了我一张名片，上面写着CPGA，应该是PGA of canada的意思吧。他自己说他是高尔夫教练，名片显示是UBC球会。他的挥杆动作非常不错，距离也很远，球打得很好。我观察他，尤其是他的推杆，动作很好，尽管今天推杆进球率不是很高，但我非常喜欢他的推杆动作。

        小梁和我跟有一段时间没有一起打球，今天整体看，他的挥杆变化不大，但球技有进步。

        今天和张成山是第一次同组打球，张成山打得非常不错，只是有个别洞出现爆洞，但整体来说还是相当好的。

        这场球，整个打球过程都没有下雨，打球时的气温环境都非常好，我们四个打得比较快，用了3个小时40分钟就打完了。打完球，我和小梁、张成山在会所用餐聊天，张成山付的用餐费，我以他的名义向加拿大球爱的天空慈善基金会快乐捐20加币。吃饭时，大家还交流了很多关于孩子教育的问题，很有收获。

       从球场回到家，小宝刚刚醒来。小宝吃午饭时，我在旁边给他讲书，小宝饭吃的不错。陪小宝吃完饭，我感觉很困，于是稍微休息了一下，然后我陪着小宝出去散步，我按照小宝的意愿一直在街区走，后面我们到了London Drugs给他买了一瓶水和一包饼干，再走回家。回家后，我陪着小宝游了泳。

        今天小宝妈的同学和她的男朋友来家拜访吃吃饭。小宝妈同学的男朋友是个西人，很有幽默感，吃饭时大家一起聊天，非常开心。

        送完两位客人，我陪着小宝在家里玩耍了一会儿，然后给他洗澡、擦干、按摩、擦油、换好衣服和讲书，今天还帮他刷了牙。前几天，给小宝把指甲都剪了一遍，我发现手机上手电筒在给小宝剪指甲时还是挺好用的。我和小宝在床上玩汽车的游戏，小宝折腾了一阵子就睡着了，今天差不多是10点20睡的觉。

        小宝睡着后，小小宝阳阳有些恼，于是我过去抱着他，想哄他也睡觉。没想到我抱着阳阳时，他大便了，我又给他洗屁股、换尿布和换衣服，自己不小心衣服上还蹭到阳阳的大便。我抱着阳阳，阳阳有些哭闹，我很怕他把小宝吵醒。我抱了一会儿，阳阳安静下来，迷迷糊糊想睡觉，等他睡着后，我把他放在床上，结果他又醒了。最后，阳阳也喝了奶，弄到较晚才睡着。

        晚上我又整理了一下博客，差不多一点钟才睡觉。

小宝想做俯卧撑。