12月16日  星期二

我，海哥，赵哥和Allan
 

      早上起来练习了推杆、柔韧和空挥，小宝醒来后，抱小宝出去散步、跑步。回来后送大儿子去上学。

      吃完早饭便赶去Riverway球会，今天是赵兰亭赵哥约了三组，到了Riverway后，总共来了14位，今天来的也都是热爱高尔夫的战士。

      今天我和赵哥、海哥、Allan一组，我们四个乱拉三点，在4杆洞让Allan半杆。今天打完9个洞，Allan家里有事就先走了，我们三个后9斗地主。

      这场球的成绩是海哥77杆，我80杆，赵哥是89杆。我是最大的输家，海哥是赢家，他向加拿大球爱的天空慈善基金会快乐捐20加币。

      今天我打了11个Par，6个+1，1个+2，有5次标准ON，开球11次上了球道，总共30推，有1个3推，有7次的一切一推，有8次的一切两推，球ON上果岭距离洞杯的总和是69码，平均一推是2.3码。

      这场球表现最好的是1号木，今天1号木上球道率比较高，即使没有上球道的球也在球道旁边，没有出现明显的失误。

      今天1号木还是体会身体平衡的问题，铁杆的表现不是很理想。现在对挥杆整体上都在做调整，不仅是1号木、铁杆、甚至还包括切杆和推杆。现在铁杆的调整我感觉还不太到位，打深的情况相对比较多。调整以后，如果想发力击球的时候，通常都会出现比较明显的失误。

      不过从现在的调整来看，我感觉调整的方向对我来说还是比较适合的，所以现在的体能练习除了柔韧和力量以外，最多的就是平衡的练习。

      今天这场球海哥的发挥非常好，尤其是他的一切一推很精准。今天赵哥的状态还在恢复中，我感觉整体趋势非常不错。

      打完球后回到家，带着小宝去了社区中心图书馆给小宝讲书、玩玩具，他对图书馆里的圣诞树很感兴趣，总要去摘树上的小球。

      今天小宝中午只睡了40分钟，睡的时间比较短，所以今天比较早的给他洗澡。给他洗完澡、按摩、擦油、讲书后，吃了饭又让他在各个房间爬了一大圈，回来他喝完奶便睡着了。今天他不到7点就睡着了。

      晚上我陪着大儿子练习了体能、空挥和推杆，我自己也练习了体能、空挥和推杆。晚上11点多的时候，小宝突然哭闹起来，哄了他一会儿后，他又睡着了。

      明天和球友光宇等几人继续在Riverway打球。

铁杆战士合影。