1月30日 星期六

    今天上午还是去游泳，游了500米，还做了柔韧力量的练习。下午抽空练了200个球，主要还是修改内侧上杆的问题。

    今天练球的时候想到了一个问题，因为关于内侧上杆有很多的球友提出了建议，我都很认真的看了，也拿着杆认真做了体会。

    前一段，在北湖看到一位练球的王总，据说他是非常稳定的单差点，也打过六字头。他也给我们周围的球友做了一些动作的解释，我听了他的解释，多少还不能完全理解。他练球的时候，我就站在他侧面认真看了一下他挥杆的路径，我发现他上杆一起杆就已经跑到了内侧，一个大内侧上杆，下杆的时候击球非常扎实，方向也非常好，从他的动作我看到他内侧上杆后，为了让击球扎实，他又产生了一套自己的动作来稳定自己的击球。

    对他来讲，他的下杆是合理的，是和他的上杆配套的，但是当他把他的击球动作教给和他上杆不同的人时，听的人并不太容易掌握他说的那些技巧。

    通过这件事情，我领会到一件事情，以比较规范的动作来练球的最大的好处就是老师多，因为有大量巡回赛球员的视频和照片可以参考，还有好的教练和一些场上动作比较规范的高手可以学习。

    真正的高手，动作还都是相对比较规范的，所以当我按着这个路子去练球的时候，就有很多的参照物和参考资料去学习。如果我很随心所欲地按照自己的路子去练的话，就不易找到参考的标准。因为挥杆的动作也是个系统，握杆不一样，整个动作就会不一样，站姿不一样，整个动作也会不一样。

    所以既然按着一个相对规范的动作去练球的话，就会要求每个部分都要规范，这样的话在整个练球的过程中，不管是通过自己的视频还是别人的现场指导，甚至去看巡回赛球员视频的话，都比较容易发现自己的问题，让自己的动作比较容易的规范起来。