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窦泽成的挥杆动作

(2010-11-15 10:05:44)
标签:

体育

窦泽成

高尔夫

练习

挥杆

1114 星期日

 

    上午先在家里做了100次推杆练习,然后带儿子去看牙。傍晚的时候趁儿子上课,去北湖练球。

 

    练习的重点还是在节奏问题,因为现在挥杆是比较发力的,所以看上去动作不是很流畅。

 

    在今天练习的时候,正好窦泽成也在旁边练球,窦泽成只有13岁,已经几次获得少年全国冠军,练球也有六七年时间了,他的老师也是JAMES,我经常看到他练球。

 

    今天我刻意看了一下他挥杆的节奏,我发现他的挥杆也是非常发力的击球,当时我就问他的父亲,为什么窦泽成挥杆这么发力?他父亲说,这是JAMES要求的。JAMES认为他们现在年纪还小,身体还没有完全发育,在刚开始时就要学会发力,等身体慢慢发育成熟,长大后,一个是可以把球打远,另外还会形成很好的控制能力。

 

    而且现在,在美国对于小孩子练球时以发力的方式,也已经形成了共识,大部分的孩子在学球的时候都是这样进行挥杆练习的。

 

    我也把窦泽成的视频拍了下来,但又开始纠结了,小孩子挥杆是需要发力的,那我们这些老胳膊老腿的到底要不要发力呢?

 

    因为我们的身体不会有什么发育了,只会越来越衰老,我们在练习的时候,是用不发力的挥杆节奏?还是发力的挥杆节奏?对这个问题,我也有很大迷惑。

 

    今天练了750个球,大部分的击球还是通过不发力的方式去寻找挥杆的节奏。我把我挥杆的视频也拍了下来,用这样的节奏,挥杆确实感觉到身体轻松了很多,今天750个球练下来,身体就要比平时练下来要感觉舒适了很多,也没有什么强烈的痛感。

 

    不过对于发力不发力的问题,我还是要向JAMES教练请教一下,也想听听高手们的意见。

 

 

窦泽成的挥杆动作

 

 

我的铁杆挥杆动作

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