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练习场纠正Driver

(2010-05-25 01:25:20)
标签:

高尔夫

杂谈

生活

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5月24日 星期一

 

    今天本来想休息一天,可是早上起来以后,Driver的挥杆动作总是在我的头脑里徘徊。吃过早饭,先在电脑上把最近几天没有回复的留言一一做了回复,心里非常感激那些给我留言的朋友,大家都是那么真诚地给我提出建议,并且总是在鼓励我继续努力。

 

    在家里做了几十次Driver的空挥练习,重点是挥杆的节奏,重心和释放的感觉。在家吃过午饭,还是继续回复了很多朋友的留言。随后就奔向了练习场。

 

    首先练习了300多次的切杆,练习了不同距离的切杆,重点是方向,弹道和距离。最近54度挖起杆和52度挖起杆的距离都有了提高,分别是90码和100码。

 

    今天练习了100次Driver。感觉重心还是不太稳定,释放还是不充分。不过,距离明显远了很多,基本上是230码的落点,球没有右曲了,要么是直的,要么是左曲。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    今天还做了两组引体向上的练习,还有哑铃臂力和腕力的练习。

 

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