今天上午在家练习推杆，空推和推球共100多次，还是感得推球的轨迹有向外的弧度，看来这是一个比较顽固的击打式的向外动作所造成的，看来还是要想办法纠正。还用挥杆练习器练习，并做了挥杆和空挥的练习。

    下午继续去Royal Link练球，今天的天气比平时要好很多，练了近400个切球，整体感觉近距离的切球还不是很流畅和自然。因为现在完全不能在果岭练习切杆，所以对切出去的球也只能注重它的落点及距离，无法监测它滚动的距离和到洞口的情况。此外还练习了160-170次的铁杆和木杆的挥杆练习。

    今天有一个体会希望在挥杆的时候能有一个身体稳固的感觉，特别留意了一下上杆之前的身体重心情况，有意识的把超过一半的重心放在前脚掌，上杆的时候身体是紧固一体的感觉，不让身体有晃动。另外在击球的时候要有一个对方向的把控，这一感觉时有时无，有时感觉有把控的时候击球的效果就会很好，可有的时候这种把控又会导致球向左拉。

    现在击球还是比以前有较大的不同：过去击球右曲比较多，现在击出去的球左拉的多一些，从左拉的情况来看，通常也是Out Side In 造成的左拉，可能在上杆的时候还是要有意识让杆面更平一些。

    晚上做了些空挥的练习。