青春不是指生命的一段时间，而是指一种生命状态；它并不是指红润的面颊、透红的嘴唇和灵便的腿脚，而是指坚强的意志、丰富的想象和强烈的感情。它是指生命的源头活水的清新之感。

    青春意味着气质上勇敢多于怯懦、冒险进取多于舒适苟安。这在60岁的老人中往往比在20岁的青年人中更为常见。人之变老不仅由于岁月的增长，我们之变老常常是因为放弃了对理想的追求。

    岁月也许会使皮肤增添皱纹，可是一旦丧失热忱，灵魂上的皱纹就会随即出现。忧虑、恐惧和缺乏自信会使人心灰意冷，意志消沉。

    无论是60岁，还是十六岁，新奇事物对每个人都有吸引力；只要童心不泯，就会对未来有好奇心，能享受人生的乐趣。在你的心中和我的心中都有一座无线电台：只要它总在接受人类和上帝发出的美、希望、鼓励、勇气和力量的信息，你就会永远不老。假若你将天线收起，使你的心灵蒙上玩世不恭的霜雪和悲观厌世的冰层，那么即使你年方20，你也老气横秋；然而只要你将天线竖起，去接受乐观主义的电波，那么你就有希望活到超百高龄，也仍然是年轻。