又是一款非常好的豆浆机食谱。

真是适合我这样的懒人啊。

不用折腾，

也不用洗那么多碗，

几分钟就可以搞定。

所以我真是越来越喜欢豆浆机了，

越来越喜欢弄各种豆浆机食谱了。

此款黑米糊，

原料为黑米、黑芝麻、红糖，

黑色食品补肾，

而肾是人的精原，

要好好保养。

红糖具有补血气的作用，

搭配着，

是非常好的健康食谱。

对女人来说这样的东西也不会吃胖，

做早餐配点心也好，

给减肥的人做晚餐也好，

都是很棒的选择。

因为太简单了，

都没拍过程图，

但是东西本身很好，

所以还是分享出来给大家，

没有过程图也可以一看就会的。

这货拍照太困难了，

因为光线会反射出来，

就各种奇怪，伤心。

材料：黑米1杯、黑芝麻1/5杯、红糖适量。

做法：1、黑米黑芝麻淘洗干净，让入豆浆机。（黑芝麻烤熟会更香）

2、加水至水位线。

3、豆浆机开迷糊档。

4、好了后，加红糖调味即可。