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减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼

(2014-02-21 08:05:37)
标签:

美食

肉桂

豆渣饼

健康减肥

肉桂奶油豆渣饼

分类: 其他

减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼

立春之后是雨水,

如今雨水已过,

春天的脚步应该慢慢的来了。

按照节气,

雨水之后,

大地回暖,

温度会慢慢爬升,

期待的温暖应该很快就来了吧?

尽管今天出门的时候温度还在零下,

但阳光很好,

相信这一波寒冷过去之后,

春天就不遥远了。

在春天来临之前,

姐妹们是不是要早点行动起来,

甩掉一冬天积累在身上的脂肪,

以小蛮腰的状态脱下厚厚的冬装啊?

所以现在就得动起来,

为了穿上美美的春装,

以美美的姿态开始美美的一季。

今天这款肉桂奶油豆渣饼,

是用自己磨的豆浆滤出来的豆渣做的,

健康,

又不浪费食材,

粗粮燃脂,

真是既健康又美味,还能减肥,

好处好多啊。

玩烘焙之后爱上肉桂这种东西,

始料未及,

但现在是欲罢不能,

如果你不喜欢肉桂,

可以不用它,

在表面淋一些枫糖浆也不错,

或者什么都不放也可以,

但是只要你有一点点可能接受肉桂的话,

还是建议大家尝试肉桂,

这才是这款豆渣饼的精华所在呢。

要不要试试呢?

要不要试试呀?

嘿嘿……减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼


减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼

这段时间连续看了李碧华的五本书《霸王别姬》《胭脂扣》《生死桥》《青蛇》《饺子》。

因为她的这几本新版,

包装很精美,

所以特意买来。

之后又看了诺贝尔文学奖得主爱丽丝·门罗的《爱的历程》,

这两个女人都以尖刻的笔触描写了世情,

那洞悉人性的故事,

让本来就处在心情低落的我心里更觉悲伤。

这两天考虑找个空闲时间,

也去看看大热的《来自星星的你》,

花痴一下,

治愈一下。

呵呵。


减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼

材料:豆渣100g 淡奶油50g 低筋面粉30g 肉桂粉5g 鸡蛋2个, 糖粉20g

糖粉10g 植物油适量,薄荷叶适量 

    做法:

1. 豆渣置于一大碗中,加两个鸡蛋,加淡奶油搅匀。

2. 筛入低粉和糖粉,用打蛋器搅打成均匀的面糊。

3. 平底锅倒入少量油,烧至七成热后转小火,取一大勺面糊倒入中间,摊成圆形面皮,煎至七成熟,中间出现汽泡时翻面,再煎一分钟左右取出。

4. 余下的材料重复完成即可。

5. 肉桂粉与糖粉混合均匀成肉桂糖。

6.在每一张饼的表面一层层的筛上肉桂糖,表面装饰上薄荷叶即可。

 


减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼

减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼



减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼

减肥燃脂迎接春天——肉桂奶油豆渣饼



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