在去千灵山之前我问了一下老公赛道情况，他说公司的同事认为全程可以跑。我自己幻想了一下赛道的样子，半程应该很容易的感觉。出发前我还跟乐姐说让她好好跑拿个冠军，毕竟能跑的赛道是她的强项。哪知道根本不是那么回事！

       千灵山可谓是除西山外离北京市区最近的山了，我们从家出发也就开了半个小时就到了。离比赛开始还有一个小时已经很多跑友都到了，大家都很兴奋。

       谁知道一出发就是大上坡加台阶，还好台阶路不太高很快到顶下撤。路上遇到乐姐和林雪菲，不断交错，居然能和她们在赛道上经常遇到。下山后的一个铺着鹅卵石的平路不知怎么摔了一跤，把两个膝盖都磕破了。在补给站用湿纸巾擦干净了伤口，再用碘伏处理了一下。但是后来山上的小树枝总划腿，还挺疼。出了cp2以后天气热起来，我也跑不动，跟在雪菲身后还能偷点懒。古道她走的太慢就没再等她，我先走。没想到cp2到cp3之间那么长，那段陡上和陡下爬的我都喘不上气，走几步转过身喘几口气。大石头特别陡那段雪菲追上来，毫不犹豫的往下冲，羡慕的我呀，年轻真好！后来就再也没追上她了，其实连追的想法都没有。同样的古道折返回去那叫一个长，水袋里的水也不多了，走都走不动，一屁股坐在路边石头垛上歇着。歇会儿再走遇见展颜，好开心，她告诉我还有多久到补给站，有了一丝希望。看来不做功课真不行，水没带够，都不太敢喝。

       路上还遇见从后面超过来的小羊，人家全程都过来了，我这半程的还半死不活的呢，真不想跑了！到了补给站灌满了水，人家说不用灌这么多，我说不行，真渴怕了。一出补给站看见一个大上坡，我立马退了回来，容我再歇会儿吧，看见坡就心生恐惧。吃了半个馒头就咸菜，跟刚到补给站的全程男子第三聊了会儿，实在没什么赖下去的理由了，出发。

       路上跟几个男跑友瞎聊，终于挨到了终点，太累了！看见老公就想问他，谁说的全程能跑！！

       最后女子半程第四，原来大家都P在路上了，太热了。乐姐第二、雪菲第三，祝贺她们！