今年的两场马拉松好像都是训练，四月份的无锡马拉松由于是朋友们自己搞的第一场赛事，并没期待多高，所以是以旅游看同学外加为一个月之后的TNF50越野赛做个备战。更重要的是当时脚踝扭伤一直没好利索，能完赛就不错。没想到那一场比赛举办的太好了，服务到位、天气给力，很多人都PB了。我却脚伤爆发，34公里以后一直走了很多，不过也意外的用时359跑进了四小时。

         这次的秦马是秋天赛季的第一场比赛，天气条件并不给力，没有出现预报的小雨，晴空万里的海边，潮湿闷热是一定的了。开赛时间是八点，也注定了要在烈日下狂奔42公里了。我才不拿自己的小命和天气争，我傻傻的想，所以Tracy问我怎么跑的时候，我说这就是一场训练，正常就好。赛后贵哥给出的评价也是“发挥正常”。什么发挥正常呀！绝对表现的挺好的！我在心里暗暗的抗争了一下。

         赛后我发了一条给关心的朋友们看看，“完成了今年第二场马拉松，官方毛成绩349。虽然没P也没B，但是能第二次进女子二级也真心不易，用一句歌词说吧‘就这个feel倍儿爽’”（坏笑）。

        关于比赛的记忆不太多，慢慢也在淡去。每场比赛总会有个鼓励自己跑下去的理由，比如有的时候是向某个英雄人物学习，今年训练的时候大多数是渴望结束的时候喝一罐啤酒，（喝可乐的念头被天蓝的苦口婆心反复教育抑制了）。这次秦马支持自己跑下去的理由有喝啤酒，出现过一次，但不强烈。而是希望在终点见到某人，如果还在终点等着我的话，我希望听到他说“表现的不错！”没什么感动中国的成分在吧？其实一直就是这句话在顶着我。

         要说我真没计划也不是，赛前五天我在跑步机用11的速度跑了个30公里，用时163分11秒，当时跑完觉得这是个舒适的速度。因此比赛的时候我打算用5分的配速坚持到20公里，之后降到5分半，为后面有可能跑不动的时候走留出稍微多一些的时间来。前15公里一直有一个黄衣男子陪跑，他主动当兔子。我降速他就回头左看右看的，我加速他也跟着加，始终不离不弃。15公里进一个水站之后他降了下去，再也没看见。

       15到30公里我找了一个看上去技术动作很好的女跑友跟着，她小小的个子，动作很省力，上坡是她的优势，后面石头坡的时候身边几乎所有的男跑友都在走，只有我俩是跑上去的。她在前面跑的挺累的，可是她降速我超过去她就有劲了，势必超回来。后来进水站，她还是降了下去，好像感觉她腿上有伤了。之后到终点前，我找到一位B号大姐，动作虽然一般但是配速很稳，40公里拐弯的时候我才超过她。当时我很得意，这次比赛终于守住了，没撞墙，没走。乐颠颠看着终点的大门算着时间要不要冲刺，34901和34959没区别呀，不冲了，慢慢溜达过去吧。终点两侧看热闹的人突然躁动了起来，“快跑呀，追过来了。”我下意识的往后看了看，在我右肩膀后方一点，一个黑影杀到。我下意识的摆出了冲刺的所有动作，步频加快步幅加大，两臂猛摆。我俩一前一后冲过了终点，周围响起了巨大的掌声，我们也算为看客们倾情表演了一回。一身冷汗过后，我的肩膀被拍了拍，“跑的好啊，可我是B号的”。她指了指自己的号码布。我定睛一看，噢，原来是那位我跟了一路的大姐，准备在最后秒杀我呀！“我完全没反应，下意识就冲刺了。我跟了您很长时间，您跑的很稳！”我回应了大姐一下。后来官方成绩我只比她快一秒，她是B组第十一名。

         赛前贵哥看见我和老姐的时候曾开玩笑的说，要是我和姐换一下号码布没准我能在B组拿到奖，反正我姐看上去挺年轻我倒挺显老的。通过这次比赛及后面看照片，我发现B组其实也不好跑，很多女选手的耐力都很好，而且配速很稳，想在B组拿名次是和A组同样困难的。

         这次比赛唯一感到不适的是30多公里上坡后的下坡，按理说我穿的是杆儿新的虎走，但是那段下坡我根本不敢加速，脚底被地面拍的很疼。

         这次比赛最开心的事儿就是再一次追上了小谢，第一次是在某次训练中往模式口跑的路上追上过他，被他记了好长时间。这次比赛在出了十公里水站没多长时间看到他的背影，跑到他旁边喊了声加油。他问我准备跑多少，我说四小时左右。他说你这速度快了，我说那你待会儿在路上捡我吧。后来没让他捡到，开心！更开心的是这次居然跑到了直白和艺美前面！百年不遇呀，这次终于不用垫底了！

         要说跟自己比成绩，确实没PB，但是比今年无锡的359快了整整十分钟，算不错！男跑友如安成、四海、老公都是三零几的水平，他们这次都跑的三二几，如果他们都算发挥正常，我就算发挥好的了。所以，自己小小得意一下，鼓励自己一下。但是，男女有别，男跑友普遍受天气影响怕热，跑的都不是太好；而女跑友像贵嫂、蜜蜂都跑的挺正常的，乐姐更是又一个PB，我也就没啥好得意的了，继续努力吧！

刚到秦皇岛领装备的时候遇到大批好友，开心！

带着家人一起来参赛很快乐！

漂亮的小妞来我家玩。

大家都想到了一块，带着孩子来，连比赛带玩。

三个妖孽，哈，哈，哈。

以下照片出自爱燃烧网站多个摄影师，感谢！还要感谢潜艇帮我要到的高清大图！









赛后各种合影，开心！

秦皇岛的赛道有若干个坡，其中20-25那段比较不好跑。30左右那个路面有些硌脚。

配速很乱。

官方成绩A组13，进30名了。全部业余女选手里第23名，应该算精英了吧，明年北马报名能免费了吧。