周日去体检中心做了为期半年的最后一次体检，结果显示不错。从第一次的体脂超标到现在的正常值，体重有所下降。让工作人员吃惊的是给我的建议是“0”，也就是没有建议，继续保持的意思。一般社会人员都会让你减个几斤，常年跑步的人会让你增个几斤，我，同学恰好。当然，我知道我自己，下腹、大腿内侧、臀部、后背都是脂肪堆积的地方，坚持力量训练加有氧吧。