下午去跑20，各种不愿意，总想把距离缩短，我承认跑长我非常不happy。不过现在不流汗总是不行滴，走起！

出门忘带帽子了，也懒得回去拿，要不晃荡着就没时间了。谁知道明明是个大阴天，可是我跑的时候太阳就生生的往外钻了几次，差点影响到我的小心情。这懒人跑个步怎么就那么多事呢！

偌大一个操场只有我一个人在跑，想了很多问题。比如说膝伤的问题，为什么那么多人有伤还能跑呢？我想，膝盖的酸胀可能就和肌肉的酸胀性质是一样的，他们都接受了刺激，理应作出反应。如果哪天你训练了没反应，反而会觉得有所欠缺呢吧？

还想了一件事，就是为什么我跑的总是那么不稳定，高手们不管身体状态怎样，都能跑的不离谱，我为什么总是离经叛道呢？太初级了，自问自答式。

我从第十圈开始萌生退意，二十圈显现一丝快感，三十圈强努，四十圈咬牙，五十圈冲，终于在重马后，第一次跑了个20+。真不容易！

紧接着还得跑回去，喝水，拉伸，接娃，陪玩。

这个月上200啦，啦啦啦，。