喋喋不休 时不我与的哀愁

还未如愿见着不朽

就把自己先搞丢

越过山丘 才发现无人等候

喋喋不休 再也唤不回温柔

为何记不得上一次是谁给的拥抱

在什么时候

为什么一个不爬山的音乐人这么懂爬山人的感受？李宗盛是个奇才！

你怎么知道人家就不爬山？（猪说）小山也是山。

多少山你爬到山顶却无人等候？

自从我的膝伤以后才发现我可以不那么爱跑步，人可以爱的很多，比如器械、跳绳、游泳。。。

在突破不了自己的时候退一步海阔天空未尝不是放过自己的更好选择，但是如果可以选择向上，谁不愿意呢？

我经历了休眠、肥胖、厌跑、慢慢找自己的坚持，其实都是为了回到跑步的轨道。

我想，我狭隘的想，跑步是跟速度有关的运动，不管你的年龄多少，在这个圈里大家始终只看一个硬指标，速度。不管你跑多长，只要你是在跑，大家都在乎跑的速度。我们唯一需要做的就是在自己的年龄里跑出适合自己的速度，努力就好。

昨天，我今年历史性的跑到2分08一圈的平均成绩。一直都在6分外折腾，我也很累，被骂还不如阳光跑的快。谁能跑的快，不愿跑的快吗？我不能，我说我不着急，我厚着脸皮说我就是跑不快，这为什么就不能是我呢？

今天，天很凉快，我想按2分08再跑个万米。第一圈2分09，挺好。之后看见平时一直跑2分一圈的一个小伙子超过我，他今天好快，我估计在1分40左右。如果2分一圈我就跟，可是看他的架势不像，但我也提了点速，想即使不完成10k也没什么关系。结果后面一发不可收拾，直接到了2分左右每圈。脚下感觉安了发条，不由自主。但是第16圈感觉有点累了，又不想放弃，心里不断说着要接近50分。

那个小伙子并没有在第14圈超我，而是17圈才超过去，速度还没降。不过后来估计他没跑完万米，提前下去了。

我本想在最后一圈多提点速，把平均配速拉上去，可是觉得后继乏力，没提多少。尽力了！25圈，50分30秒。

贵哥说参加香山跑团的成绩都提高了，难道就这么明显？~！

猪说，不就是50分吗？你就跑这个不是很正常嘛？

我去！还能不能再扫兴点！睡。