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美容佳品:肉皮冻的制作

(2012-08-29 16:34:59)
标签:

肉皮冻

自制美食

育儿

分类: 美食
    肉皮富含胶原蛋白,是一款美容养颜的食品,我们女性可以经常食用一些。

    很多人家做菜的时候都将肉皮扔了,其实挺浪费的。我们可以用肉皮做出好吃又有营养的肉皮冻来。

    我一般是将绞肉馅剩下的肉皮或者炒菜剩下的肉皮放到冰箱里冷冻,积攒到一定量后做一次跟肉皮有关的食物。下面说说今天的主菜,肉皮冻的制作方法吧:

 

美容佳品:肉皮冻的制作
成品的样子。


美容佳品:肉皮冻的制作

1、这次的肉皮大约有半斤左右,先放到开水里面煮十分钟,目的是为了软化肉皮。煮的时候可以加一些料酒、姜片和葱段去味。

美容佳品:肉皮冻的制作
2、将煮好的肉皮稍稍放凉。

美容佳品:肉皮冻的制作
3、将肉皮外面的部分用刀刃刮掉上面的毛,处理完外面的部分以后,再用刀刃将紧贴肉皮里面的肥肉部分去除干净。

4、将处理好的肉皮切丝,放入高压锅中。加入纯净水,水和肉皮的比例是2:1,继续加入一勺五香粉。盖上高压锅盖,设定炖肉档。炖好后不要马上取出来,让它在锅里面继续焖两个小时,直至肉皮软烂。

5、取出肉皮汤放凉后,放入合适的容器中,放入冰箱冷藏。


美容佳品:肉皮冻的制作
6、我是头天晚上做的,第二天取出来是这个样子。

美容佳品:肉皮冻的制作
7、本来想切片,不过发现切块也不错。

美容佳品:肉皮冻的制作

美容佳品:肉皮冻的制作

 

美容佳品:肉皮冻的制作

8、另外准备一碗料汁:酱油、香油、姜末(或者蒜末)、盐、醋。

美容佳品:肉皮冻的制作
9、将料汁浇到肉皮冻上面即可,很好吃哟!

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