前天我和老公商量好第二天他跑晨跑，我跑晚跑。可是早上下雨他没起，他想改成晚跑，我先同意了。

    我属于反应较傻的人，总是过半天才醒过闷来。不对呀，他这样总占主动权，他早上没起来改晚上跑，就把我的时间挤到了非常热的中午了。虽说前天我中午两点到三点跑了十公里，体验了一下大中午跑的感觉，但是要是有凉快的时候可以跑，我干嘛非大中午跑呢？！

    于是我告诉他这一天他就跑休吧，谁让他早上没起来，晚上就该我跑了。

    昨天晚上操场上没什么人在跑，其中有一个人很奇怪，一只手捂着肚子，弓着背在跑，好像岔气了。我只想尽快超过他，实在看不下去他跑的跌跌撞撞的。可是当我超过他的时候，他却加速超过我了，并一直压着我。因为我放着音乐，他只要听见音乐声近了就加速。他到底是难受还是不难受呢？我疑惑着被他压了三圈，后来还是超过了他。后来他就改成了走，直到我跑完离开操场他才离去。

    我发现我最近水平有所提高，以前跑到第八圈的时候就开始不想跑了，这次是直到跑到十二圈才开始不想跑。不想跑的感觉就是大腿有点抬不起来，不知道是不是因为白天练静蹲练的。我想这难到就是传说中的乳酸门槛？于是我想要是在这个状态下尽量坚持的久一些，应该会很有帮助。

    跑步的时候我还想到了刘翔，什么阴谋论，真是扯淡，谁要是说他是阴谋论，不如让这个说法的人马上出门去跑个十公里看看。不，万一这人平时也跑步呢，干脆改成让他出去跑个马拉松或者百公里看看。刘翔可是又坚持了四年，期间平了世界纪录的。

    哈哈，跑步的时候脑子里还真忙叨。

    白天练的摆臂这次起到了作用，感觉动作好了些。

    这次跑操场共8公里，5:20配速，42:42，跑后拉伸的时候被蚊子盯上了，贡献了三个大包。