今天早上送完瓜瓜去幼儿园，看见天空碧蓝，我就有种想跑步的冲动。可是风挺大的，我有点犹豫，最后给自己定了个目标跑10公里，在楼群里转圈跑。

    据说郑马的后半程会遇到风，有一年老公跑郑马说遇到了四五级风，非常不好跑。所以我今天在楼下跑跑，提前感受一下。转圈跑的好处是有顶风的时候也有顺风的时候，能有调整的机会。

    不过我今天跑完以后觉得顶风的时候还真是不好跑，如果只是短时的顶风，咬咬牙就过去了；如果郑马后半程遇到风的话那还真挺麻烦的，郑马是大直道，那还不得一路顶下去，又是后半段，呵呵，有难度呀，肯定得牺牲速度了，还有腿抽筋的可能性。

    今天试了SPF50水宝宝防水防晒霜，这么短的时间内貌似管用。