由于周四腿没劲，今天不知道能不能跑，所以想着跟享受阳光跑一次，争取能跟上她。

具体数据如上，整体是越来越快的，5.11公里用了34分钟。还不错，我今天感觉又能跑了。但是跟享受阳光一起跑，我觉得难度还是挺大的。她开始的速度很慢，配速在7分多，我刚适应了这个慢节奏，她又加速而且是在上坡的地方。上坡到平路以后速度又降到7分多，我有点吃不消，感觉经常在变速，看来自己水平还是不行，这样的变速都觉得累。

后来我又跟莉莉跑了一圈，用时32分多，明显感觉快了很多。

但是不管怎样今天又可以跑了，还是很高兴的！