大家好！今天给大家带来几种基本的停球技巧示范，今天的内容类似大纲，先简单说一些第一脚处理球的几种方式及重点，我们将在以后的教学中对这些动作进行详细的分解。

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第一脚触球的重要性，想必不用说大家也知道他的重要性，那么在练习时就要确保所有的技巧两只脚都能灵活应用，这样才可以轻松应对所有的情况了。

高空球：

在处理高空球时，你要尽快将球接到地面上，不要让球蹦起来，随后立刻带球到空当处，不能停在原地，身体要立刻跟上防止对手上前抢断。

脚内侧停高空球示范：

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图1-脚内侧

脚面停高空球示范：

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图2-脚背

胸部停高空球示范：

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图3-胸停

大腿停高空球示范

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图4-大腿

反弹球：

处理反弹球时，很多小伙伴的身体过去僵直，应该触球时张开双臂保持平衡，身体向一侧足够倾斜，用触球脚推压球的中上部，触球后身体顺势跟上出球的方向。

身后脚内侧接反弹球领球：

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图5-身后脚内侧反弹球

身体前侧脚内侧反弹球切球示范：

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图6-身前左脚内侧反弹球

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图7-身前右脚内侧反弹球

脚外侧切拨反弹球示范：

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图8-右脚外侧切拨反弹球

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图9-左脚外侧切拨反弹球

地滚球：

接地滚球时看着容易其实不然，要争取第一脚触球就将球接到空当处，然后身体要立刻跟上防止抢断，最好半转身用后面的脚接球，当对手上前逼抢的时候将身体置于球和对手之间，最后一条也是最重要的一条，那就是千万不要将球停死！下面请看几种接地滚球的方式：

脚内侧横拨示范：

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图10-脚内侧横拨球

脚外侧横推球示范：

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图11-脚外侧横推

脚底横拉球示范：

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图12-脚底拉球示范

身体后侧脚跟磕球示范：

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图13-脚后跟磕球示范

脚内侧半转身领球示范：

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图14-半转身领球

脚尖摆敲示范：

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图15-脚尖摆敲

脚外侧向后领球示范：

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图16-脚外侧向后领球

马赛回旋接球示范：

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图17-马赛回旋接球

脚尖弹球接球示范：

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图18-脚尖弹球示范

今天的内容就到这里，上述每个动作的详细教学将在以后定期更新，敬请继续关注足球之路！