大家好！今天给大家带来一个实用的过人技巧——脚跟脚尖外侧连续拨球过人；

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/05/oYYBAFfsshCAPcYeAB7W3hf4M08690.gif

一、技术要领：

1、脚外侧面向球，然后用脚跟边缘向前击打球；

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/ooYBAFfsrlOAeBDHAANG2_oRXq4553.jpg

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/05/oYYBAFfsrnqAcIYvAAFfosf6gmk892.jpg

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/ooYBAFfssDKADTJ6AAFsrbwBwl0942.jpg

2、当球向前滚动的时候，快速用脚尖将球弹开；

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/05/oYYBAFfssLGAQpQuAAGRLM3Kxz4492.jpg

3、示范4组完整动作：

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/oYYBAFfstGWAP5elABfrCYr3lgg724.gif

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/ooYBAFfstNSAHxcHAA_zL4JE51k499.gif

图7-完整动作-02

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/07/ooYBAFfst6mAGiCrAAwatDx4uDs137.gif

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/oYYBAFfst-WAE6I3AA3BAaBq7M4187.gif

二、实战运用

1、这个动作常用在边路1V1突破，有足够的时间慢慢接近防守队员时；

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/07/ooYBAFfsuiuACUqdAACZEWN2xjU132.jpg

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/oYYBAFfsuSGAAqmlABEOpt15vmo689.gif

2、小碎步一步一带向防守队员运球；

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/oYYBAFfsu0yAWbzSAA3D3OrFJPk657.gif

3、快要接近防守队员时，用脚尖将球从防守队员身边弹开，然后快速跟上，将防守队员甩到身后；

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/07/ooYBAFfsuVuAQGd8AByOrXUNNZU114.gif

4、示范2组完整动作：

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/oYYBAFfswceAWWNbACujsGDureM939.gif

http://img1.dongqiudi.com/fastdfs/M00/07/06/oYYBAFfsv9GASqJLABPS8O3QlGA374.gif

这个过人动作简单易学，而且很实用，练习场地要求简单，马路或者室内都可以练习，小编认为在球场上除了进球，过人是最爽的一件事了，有同感的请举手！今天的教学文字很少动图多一些，这样看着更直观，更多精彩内容请关注微信公众号：zuqiuzhilu(足球之路)