今天我们学习如何像苏亚雷斯一样在前场跑位，在球场上苏亚雷斯并不是总能做出最明智的选择，但是他在前场的跑位却是天才级别的。

要点一：无球时多跑动

如果你想要球，别只会呆在原地使劲喊，传给我、传给我，要不停跑动到新的位置准备接球。

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图1-球场上这样的人不少

要点二：为队友创造空间

通过向后门柱跑动，为队友创造出可以进入的空间。

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图2-创造空间

要点三：告诉你的队友往哪跑

我看比赛的时候，也会发现苏亚雷斯不停地向他的队友喊，告诉他们跑向他创造的空间。

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图3-告诉你的队友往哪跑

要点四：跑向创造出来的空间

在队友跑向近门柱的时候，苏亚雷斯伺机跑向他空出来的位置。

要点五：身体要朝向球

注意看苏亚雷斯在跑动的时候身体始终朝向足球。

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图4-身体朝向球

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图5-错误示范

要点六：站在站在防守队员身前

如果可能的话在防守队员身前接球，然后带球横向穿过他们，这样可以给你几秒钟的时间调整射门，还有可能造成一个点球。

练习的时候需要三个队友、几个球和三个标志盘；

时刻观察边锋，如果1到2秒没有接到球，马上向后门柱跑位；

并且告诉队友占领你传造出的空间；

边锋必须带球向前，并且在恰当的时机将球传到远门柱，然后将球打进；

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图6-跑位示范-01

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图7-跑位示范-02

容易发生的问题就是边锋时常错失传球的最佳时机；尽早将球传出，就像苏亚雷斯刚到后点球也能紧跟过来，别让他们像等公交车一样在门前等待。

这个方法并不一定每次都奏效，但是别泄气，如果你能像苏亚雷斯一样跑位并将球打进，你就已经成功了！今天内容就这么多，精彩内容请关注微信公众号：zuqiuzhilu(足球之路)