分享我与Yoga的故事：让心情好起来，身体一起瘦下来

    一直战斗在减肥前线的我，除了注重体型的修饰外，更注重心理的健康。
但说的容易做起来难，每每一减肥，心情就变得很差，因为要减少饭量，总是觉得很饿，肝火也上升。好不容易有点成效，赶上最近又失业了，在家呆了两个月，体重竟然翻倍的往上涨。现在时间充裕的我，对着镜子，心情更是一落千丈。
    早就听说瑜伽是既锻炼体型，同时又能调整体内血液循环，让全身无限伸展的运动。于是，我有重燃信心，希望选中我的话，可以让我重新找回自信。

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