该文章源于纯粹高尔夫（www.chuncui.cn）

　　高尔夫球中有很多技术都需要球手们日益斟酌的，其中的一门技术就是推杆。推杆是高尔夫球技术里最为重要的技术之一，当球进入果岭后，就是考验球手们推杆的时候，只有在日常训练里掌握好推杆技术，你才能在比赛中发挥出更好的水平，下面是一些教练针对推杆给出的心得。

　　一、对付长推：

　　1、看线 步测球与旗杆的距离

　　2、估计球滚动的速度—观察推杆路线上的每个细小的坡形—推算球路的转折点，这么做了，反反复复地做，有一天，你就可以像巡回赛上的选手了！

　　二推杆窍门：

　　1、推杆路线的找寻：想象一下，如果将一桶水泼洒在球和果岭之间的区域。

　　2、水的流向如何呢？——水的路线就是你的推杆路线。

　　三、放大球洞：

　　1、把球洞假想成一个呼啦圈，努力将球打进这个“呼啦圈”里。

　　2、有一天，在你的眼里洞杯就有呼啦圈那么大，恭喜你，你修炼到家了。

　　3、轻柔地握杆：如果握杆太紧，会破坏握杆的感觉。学会轻松地握杆，找到感觉。

　　四、选择一个点：

　　1、假设一个点——发挥你的想象，在球和球洞的连线上。

　　2、假想出一个点，让球经过它——两点定一线，这样可以避免球走“歪”了。

　　3、多练。记住，高尔夫球是需要球手勤加练习的运动多练一些6英尺的推杆，培养看“点”的准确度，从而提高推杆的准确率。