该文章源于纯粹高尔夫（www.chuncui.cn）

　　高尔夫球的休闲竞技性征服了很多高尔夫爱好者，但高尔夫球技术的成长需要球手们日常的勤加练习和对高尔夫球细节的深刻体会，好的高尔夫球手往往做的十分到位，很值得我们去学习他们的经验心得，这样我们会对高尔夫有个更深的认识。

　　一、发球台上的准备：1、用开球木发球时，站姿比平时略宽，球位前移，架球时要架高一些。

　　2、新的开球木的“甜蜜点”一般贴近杆面顶部，把球架高有利于球和甜蜜点的接触。

　　二、强势握杆：1、大多数球手的握杆都是“弱势”的，左手的虎口线指向左肩。

　　2、但是想要取得更多距离就必须要用“强势”的握杆方法，左手虎口线指向右肩。强势握杆会使力量和距离都随之增加。

　　三、全速挥杆：1、增加挥杆速度，想像你的球在腰的高度，然后抬高球杆用力挥杆，但是每次挥杆的速度都要比上一次更快，试着去找到手对球杆的动作和击球的感觉。

　　3、高尔夫球杆面“呼呼”的声音愈大，说明挥杆速度愈快，击球也就更远。把球架上，用刚才练习的速度击球吧。

　　高尔夫球的最有效率训练法给朋友们就说到这了。上面三点是很多经验丰富的球手一起总结的心得，很值得我们去学习，只有充分理解了这些心得的内涵，我们对高尔夫球才能有更充分的认识，这样我们的高尔夫球技术才能得到更好的成长。