该文章源于纯粹高尔夫（www.chuncui.cn）

　　高尔夫运动对于初学者来说是项极度充满诱惑的运动，打高尔夫可以迅速提升一个人的生活品味，提升高尔夫球手的精神生活，但很多球手为了练好高尔夫，往往不惜余力的练习高尔夫，勤加练习固然重要，但做为一名爱好者很有必要了解下面的内容。

　　一、打高尔夫的定位。记住，你不会成为职业高手。可以说，通过这些途径接触高尔夫的你，许多成为职业球手的条件都不具备，想成为职业球手已经是不太可能的事情。所以，你要抱着休闲娱乐、体育健身的目的去学习高尔夫。基本动作是最主要的。第一杆就能打到120码并不能代表你达到了什么样的水平，能打到这个距离正好说明你的动作一定是错误的。对于新手来说，正确的动作才是最基本的。通过一段时间对正确动作的巩固之后，打出较远距离才是正道，一开始能够打出远距离只能说明你在用天生的臂力打球，而这是错误的。

　　二、记住“八字真言”：死不抬头、决不用力。

　　高尔夫绝对不是靠臂力将球甩出去的，靠的是腰部带动肩部的转动形成的扭力将球扫出去的。这八个字解释起来很简单，瞄球、起杆、上杆、下杆、击球的时候眼睛总是盯住球的位置不动，将球击出后才顺势在送杆、收杆的动作中站直身子而将头转向目标方向。

　　三、双臂不要刻意用力，另外，也决不要靠手腕的摆动来击球，要左手和球杆成为一体，靠转肩带动球杆将球扫出去。

　　四、高尔夫练习是一个持续的过程。

　　对于不经常运动的人们来说，身体的柔韧性是必须靠比较长一段时间来锻炼的。而没有身体的柔韧性，高尔夫是玩不起来的。另外，对于基本动作的巩固也需要一段时间，这样肌肉才能对动作产生“记忆”

　　高尔夫球新手在练习高尔夫球的同时，很有必要了解上面说的四个观点，这样会让你有一个明确的高尔夫球思想，以至于不会盲目的为了提高成绩而伤害身体，高尔夫运动主要是以娱乐享受为主旨的运动，作为高尔夫爱好者的我们更应该去享受高尔夫。