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　　高尔夫球是项集技术和气质于一体的时尚运动，作为一名高尔夫初学者，不仅要学习各项高尔夫技术和绅士气质，更重要的是先学学各项技术的理论知识，有了扎实的理论基础后，你在日常的训练中才能发挥的更理想，下面我们一起学学高尔夫中的握杆技术吧。

　　高尔夫球握杆技术基本知识：

　　一、握杆动作完成后，双手自然前伸，球杆头部轻轻着地，两脚间距与肩同宽，身体呈自然状态站立，头自然略向下俯视，以恰好看到杆头为好。双膝关节稍弯曲，身体左侧朝向球道和果岭，身体重心落在两脚上。

　　二、换杆时的动作要稳定。

　　由于击球时需要经常更换球杆，而各球杆的击球动作会有一些细小的感觉变化，因此换杆后会经常出现一些动作变形。如长杆换短杆击球，一杆击完后换成短杆再击球时，就会因担心击不到球而躬起身体，造成身体上部向前弯曲，无法自由地转动身体击球，从而影响击球质量。

　　三、换高尔夫球杆时必须注意的几点：

　　1、长杆的杆柄角大，遇到用长杆击球时，把杆头离脚距离远些;短杆的杆柄角小，用短杆击球时，把杆头离脚距离近些。这样，基本上就可以保持身体的基本姿势稳定了。

　　2、无论用长杆还是短杆击球，都要保持身体前倾角度的原则。用多种长度的球杆进行反复击球练习，直到形成动作定型为止。提起杆头，看是否能感觉到杆头的重量，使手部、肩部成为一个整体。

　　高尔夫球能给球手带来很多生活中的乐趣和成就感，但初学高尔夫球的朋友需要平日的勤加练习，让自己的高尔夫球技术达到一个能享受的境界，这样你会觉得高尔夫运动是项十分有魅力的游戏，想更容易的体会这种乐趣，只能从高尔夫基本技术扎扎实实的练起。