
刚到三亚看见上面的长长的绿色果实觉得没见过,问主人,竟说不知是什么树。一查花网,说是辣木,一下兴趣特浓!因为辣木现在在市场上很火!
辣木,又称鼓槌树,是多年生热带落叶乔木,原产印度北部,全世界约有14个品种,现在我国也有大量种植。
拉丁学名
Moringa
oleifera Lam.

花序广展,长10~30厘米,苞片小,线形,花具梗,白色,芳香,直径约2厘米,萼片线状披针形,有短柔毛,花瓣匙形,雄蕊和退化雄蕊基部有毛,子房有毛。
花为圆锥形花序左右对称腋生,为两性花,有香味,萼筒盆状(萼杯状),开花时向下向外弯曲,花瓣有五,白色或奶黄色,气味芳香。
辣木的花在略微变白之后也可以加入沙拉中食用。
果荚长20~60公分,每荚含种子12~35粒,表面有纵型条纹,呈束状垂下。每树每年可生产15000~25000粒种子。
这是我第二次看到一家人种的辣木,长的很好
嫩果荚也可以食用
蒴果细长,长20~50厘米,直径1~3厘米,下垂,3瓣裂,每瓣有肋纹3条;种子近球形,径约8毫米,有3棱,每棱有膜质的翅。花期全年,果期6~12月。
鲜叶可作为蔬菜食用,嫩叶类似菠菜,可以作汤或沙拉。
辣木树龄约可达20年,树高可达7~12公尺(但可修剪成1.0至1.5公尺,以利家用式盆栽的栽种),树干直径可达20~40公分,树皮为软木质,含有丰富植物碱,枝有明显的皮孔及叶痕,小枝有短柔毛,根有辛辣味,幼苗的根干燥后也可以打成粉末作为调味料,有辣味。枝梢顶部交织形成2~3排羽状复叶。
树干直立,达到1.5~2公尺时才开始萌生主枝,主枝的延伸并无一定的规律,树形像一把伞,十分优美。(上图最右边的是它的树干)


叶通常为3回羽状复叶,长25~60厘米。在羽片的基部具有线形或棍棒状稍弯的腺体,腺体多数脱落,叶柄柔弱,基部鞘状,羽片4~6对,小叶3~9片,薄纸质,卵形,椭圆形或长圆形,长1~2厘米,宽0.5~1.2厘米,通常顶端的1片较大,叶背苍白色,无毛;叶脉不明显;小叶柄纤弱,长1~2毫米,基部的腺体呈线状,有毛。
这是我拍第二家辣木的主人,很和善,很友好,很健谈!
他告诉我们当年他在非洲做生意,回来时,想带辣木种子,海关查得很严,他就用卫生纸包了两粒,装着擦鼻子,方过了海关。
他详细的给我们讲了如何用种子种植,讲了这树浑身是宝!如何食用它的树枝,树叶,当然最重要的是辣木籽!还介绍了果壳的食用法,特别是果壳内侧的膜一定不可丢。
他还谈起在村里租住的大妈常偷摘这树的果实。特别是2016年一晚刮大风,几位东北大妈用面口袋来摘,一人一包。他说若我告了她们,她们要按市价赔,那就惨了!我对她们讲:妳们摘的都没长好,是没有药效的......
下面的果荚都是他送我们的
辣木籽
种子近球形,径约8毫米,有3棱,每棱有膜质的翅
干种子可以打成粉末作为调味料
种子为褐色,其上有三个纸质白翼,3片裂,可榨油,含油约30%。
清晰看到 果荚3瓣裂(断面是三角形),每瓣有肋纹3条
原来我对它仅知在市场上卖的很贵,很火!家里亲人中有几人用它,解决便秘效果好!我们在市场上也见过卖。
下面是我在百度上查的
辣木在热带和亚热带地区栽种作为观赏树,也具有一定的经济价值。它的种子可净化水,出产食用油(在油漆和化妆品制造业中也有一定的价值);辣木叶是国家新资源食品,它的根同样可食用。
辣木的营养成份
辣木是世界上最有营养的树,它包含约20种氨基酸,46种抗氧化剂,抗炎化合物,富含丰富的微量元素钾、锰、铬,以及精氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苯丙氨酸等,提供维生素A,维生素B、B1、B2、B3、B6,维生素C(抗坏血酸),维生素E和宏观矿物质,微量元素,提供优质蛋白质和膳食纤维,辣木叶所含的钙质是牛奶的4倍,蛋白质是牛奶的2倍,钾是香蕉的3倍,铁是菠菜的3倍,维生素C是柑橘的7倍,维生素A(β胡萝卜素)是胡萝卜的4倍,维生素E分别是螺旋藻和黄豆粉的70倍和40倍。辣木有“奇迹树”、“母亲最好的朋友”和“医药百宝箱”之称。在非洲被称为穷人的牛奶;在印度,是人们长寿的食材药材,辣木树浑身都是宝,已经,已经有上千年的食用历史,是人类较古老的药食兼用的树种之一。
辣木的种子中含有丰富的营养成分。晴林孙(L.S.
Ching)等人于二零零一年发表,100克印度传统辣木的新鲜叶片中的维他命E含量约为9毫克,干燥叶片中的含量约为16.2毫克。根据计算,只要三汤匙(约25克)的辣木叶干粉就含有幼儿每日所需270%的维生素A,42%的蛋白质,125%的钙,70%的铁及22%的维生素C。对怀孕和哺乳中的女性而言,辣木叶片和豆荚亦可帮助本人及胎儿或婴儿维持健康,供给大量的铁质、蛋白质、铜、硫和维他命B。
辣木叶片、果荚富含多种矿物质、维生素、20种氨基酸、46种抗氧素、36种自然防炎体和矿物质。每100克的辣木中含有的维生素C是柑橘的7倍,铁是菠菜的3倍,维生素A是胡萝卜的4倍,钙质是牛奶的4倍,钾是香蕉的3倍,蛋白质是酸奶的2倍。
辣木的神奇营养价值
辣木浑身都是宝,作为蔬菜食品药材在增进营养、食疗保健、医药养生等方面得到广泛应用,被誉为“生命之树,神奇之树”“植物中的钻石”。可以活化细胞增强免疫力,有助于分泌胰岛素和调节血糖,有效地抗氧化、抗自由基、消除人体活性氧,有丰富的保健养生功效,长期服用对于降高血压、降高血脂、降高血糖有明显效果,还可以预防癌症预防肿瘤,增强免疫力保护心脏,预防治疗糖尿病,保护胃黏膜治疗胃溃疡、预防骨质疏松症、预防脂肪肝、酒精肝,提神醒脑,治疗中风、增强消化、颐养脾胃、消除疲劳、治疗和预防抑郁症,改善男性生育能力,解决不孕问题,促进睡眠增强体力,改善人的精神状态,降低冠动脉硬化性心脏病等慢性病的发病率,辅助治疗风湿症,有效改善支气管炎,消除便秘,促进愈合伤口,预防结石,保护眼睛提高视力,改善贫血,提高记忆力,保持思维敏捷,平衡人体皮肤色素,美容等方面功效显著。
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话说回来,宣传的过份我也不信。有营养,有保健的功能我信。
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