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    17世纪时期的英国上流社会，一日三餐以早餐较为丰盛，而午餐则比较简便，社交晚餐直至晚八时左右才会

开始，因此人们习惯在下午四时左右吃些点心、喝杯茶以补充体力。其中有一位名叫安娜玛丽亚的女伯爵，每天

下午都会差遣女仆为她准备一壶红茶和各色点心来享用，逐渐她觉得这种组合搭配的感觉非常好，便邀请友人共

享，很快日后大名鼎鼎的“下午茶”便成为英国贵族们打发下午时光的一种绝佳方式而流行开来。

 

    如今褪去上流社会历史光环的下午茶，其实早已深入到普通大众的生活中，尤其是朝九晚五的上班族对其更

是钟爱有加，一份精美可口的下午茶小点不仅能补充体力，甚至还可以舒缓一天的情绪和压力哦。

   

    前几日在超市闲逛时，看到梳打饼干的包装袋后有介绍新的吃法，就是用饼干加工成各色快手小点，忽然想

到用饼干来做三明治，一定方便又好吃。家里正好囤着盒我最爱的茄汁金枪鱼罐头，内容很丰富哦，不仅有口感

鲜美的茄汁鱼肉，还有色彩缤纷的胡萝卜丁和青豆呢，这低脂高纤的组合即美味又养眼，绝对是上班族补充能量

的不二之选，而且做法简单到连零厨艺的厨房新手也可以轻松搞掂。童鞋们快来试试，做一份超人气改良版杂蔬金枪鱼饼干三明治，作为我们爱护自己身体的能量之源吧http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6838EN00SIGG.gif

 

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每当看到一些精美的小茶点时，即使不吃单单只是视觉观赏，也会觉得是种享受

 

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再泡上一杯馥郁醇香的红茶捧在手心，暖暖的仿佛又回到了春暖花开的季节http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6776EN00SIGG.gif

 

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疲惫劳乏时吃上一块精心制作的饼干三明治，不仅解馋充饥连倦意也似乎消去了几分http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7368ZH00SIGG.gif

 

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嘻嘻(*^__^*) …… 给饼干三明治也排个队http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6837EN00SIGG.gif

 

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再来张特写，满满都是美味的馅料，是不是想想都是无法抵挡的诱惑http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6856EN00SIGG.gif 

 

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原料：梳打饼干一包 茄汁金枪鱼罐头一盒 熟鸡蛋一个 香菜少许

http://s16/middle/62fc5d81h93d374ad7adf&690做法：

1.把梳打饼干从中间的线掰开

2.把金枪鱼罐头中的鱼肉、青豆、胡萝卜丁依次用厨房剪剪成小段

3.把熟鸡蛋剥壳后用刀剁成小丁状

4.取少许香菜杆切成小段

5.把2、3、4步骤中处理好的食材放入碗中，略微拌匀

6.取一片掰好的梳打饼干

7.在上面涂抹一层薄薄的千岛酱

8.再铺一层拌好的杂蔬鸡蛋鱼肉馅料

9.再取一片梳打饼干盖在馅上

10.依次做好就可以吃了

 

 

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蔬菜的选择也可根据自己喜爱的口味来添加

 

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十六道零难度美味小食

 

 

http://s2/small/62fc5d81h8ff393f0b831&690 蜜汁牛肉脯	http://s10/small/62fc5d81h8ff394d54999&690 溏心花雕醉蛋
http://s11/small/62fc5d81h8ff3959b8aaa&690 奶香椒盐花生米	http://s16/small/62fc5d81h8ff396e03cff&690 双豆可可刨冰

 

 

http://s3/small/62fc5d81h8ff397eef082&690 琥珀核桃糖	http://s16/small/62fc5d81h8ff398b3231f&690 果仁巧克力太妃糖
http://s14/small/62fc5d81h8ff399a9849d&690 北味油香花生米	http://s11/small/62fc5d81h8ff39a60c78a&690 可乐卤蛋

 

http://s14/small/62fc5d81h922df0336e8d&690 什锦水果罐头	http://s16/small/62fc5d81h75049817029f&690 葡萄果汁&葡萄果酱
http://s10/small/62fc5d81h922df283b539&690 姜丝超人匹萨	http://s14/small/62fc5d81h922df3b5831d&690 素肉松

 

http://s5/small/62fc5d81h938171f9fde4&690 劲爆鸡米花	http://s4/small/62fc5d81h938174247993&690 腊肉包
http://s5/small/62fc5d81h93817638ff24&690 梅子茶渍饭	http://s9/small/62fc5d81h938177ce8d18&690 猪油拌饭

 

十款特色地方小吃

 

 

http://s14/small/62fc5d81h90ebd7b11e0d&690 枣泥奶卷	http://s10/small/62fc5d81h90ebda0c2b29&690 老北京奶酪
http://s10/small/62fc5d81h90ebdc225ee9&690 酸辣凉粉	http://s3/small/62fc5d81h90ebdd8da762&690 桂花蜂蜜凉糕

 

http://s11/small/62fc5d81h93812eb256ea&690 姜埋奶	http://s6/small/62fc5d81h93812fe96345&690 糖不甩
http://s5/small/62fc5d81h9381361ae794&690 红豆蜜枣粽子	http://s1/small/62fc5d81h938136c3ff30&690 嘉兴肉粽
http://s7/small/62fc5d81h938139fd1d46&690 一品烧饼	http://s6/small/62fc5d81h93813b2b68f5&690 一馅两吃五仁月饼

八款超人气饼干面包

 

 

http://s7/small/62fc5d81h8f590008d636&690 北海道牛奶吐司100%中种	http://s3/small/62fc5d81h8f590098d302&690 肉松起酥面包
http://s9/small/62fc5d81h8f59018d91d8&690 巧克力甜甜圈	http://s2/small/62fc5d81h8f590264ee71&690 奶酥墨西哥面包

http://s13/small/62fc5d81h8f590378a4cc&690 双层鸡腿汉堡	http://s2/small/62fc5d81h8f59043290f1&690 鲔鱼三明治
http://s10/small/62fc5d81h8f59052aff29&690 熊猫饼干	http://s14/small/62fc5d81h8f5912ff853d&690 花栗鼠饼干