多年来，人们总认为聊天是消极的东西，常用“光阴似箭”这句话，勉励人们珍惜时光。 鲁迅先生曾说过，耽误别人的时间，无异于谋财害命。都是要求人们有紧迫感，不要虚掷时光。

其实，世上万物都应有个度。一个人把美好时光都用在侃大山上固然不可取。但现代社会紧张的工作节奏，需要通过聊天、倾诉来缓解工作、生活中的压力。日本是世界公认的工作节奏最快的国家之一，但许多日本人下班后，喜欢三五成群地到小酒馆去喝酒。通过喝酒聊天，一方面增强同事、朋友之间的情感交流，另一方面就是为了缓解紧张的情绪，调剂一下精神。在中国古代，无论是“谈笑有鸿儒”的文人，还是“一杯浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中”的百姓，都把聊天作为生活中的一件乐趣。

现在随着轿车进入家庭，过度使用空调器，城市热岛现象原来越严重，在盛夏，不用说劳作，就是静静地坐在屋外，也会令人汗水涔涔，心浮气躁。此时，如果能够约几个朋友在树阴下，坐着马扎，沏上一壶清茶，海阔天空地聊聊天，实在太惬意了。

朋友之间闲聊看似漫无边际，毫无目的，其实，通过聊天可以交流大量的信息，可以汲取各种知识，可从中得到一些启示。许多人都有这样的体会：闲谈中忽有所感，忽有所悟，以后可以形成比较成熟的见解。另外，聊天还可以增进同事、同学及朋友间的友情和了解。现在，许多同学聚会，追求的正是一份真情。

当然，如果聊天像旧时妇女那样叽叽喳喳，搬弄是非，或对他人的隐私津津乐道，或自我吹嘘，相互标榜，就没有什么意思，纯属浪费时间，甚至是无聊了。

现在，还有一种特殊的聊天，叫倾诉。严格地说，是一方倾诉，一方间或说几句话，或者根本不用说话，只当听众即可，只管听倾诉者一个人唱“独角戏”。倾诉者不管对方是否有兴趣，是否有时间，他（她）会不厌其烦地将事情（很可能是无聊的事情）的来龙去脉详细道来，明明两分钟可以说明白的事，他非要讲半个小时不可。没有主题，没有结果，主要是过程。尤其是老年人，容易健忘，刚说完的话，一会儿又说一遍。一碗豆腐，豆腐一碗，颠来倒去，重复着这几句话。

这类的倾诉者多为分析能力较差，文化程度不高，生活中的弱者，自己像祥林嫂那样叨叨，宣泄了情绪，根本不考虑他人的感受。听者多出于礼貌不便打断他，硬着头皮听，早已把“听倾诉”当成负担了，这种“聊天”是受罪也不为过。这是典型的“被倾诉”。如果遇到了有偏执倾向或有幻觉的心理障碍者，那就更麻烦了。他（她）们幻听幻觉，却坚持自己的错误判断，一味说那些不着边际，完全是自己凭空想象的事情。你给他（她）苦口婆心地解释，他们根本听不进去。与这种人交谈，试图开导他们，无异于对牛弹琴。民间有句俗语：“宁可与明白人打一次架，不与糊涂人说一句话。”说的就是这个道理。对于被动做“被倾听”者，只好一心二用。如果是接听电话，你只能装装样子，像对口相声中的捧哏者那样，“嗯、啊、是”地应几句，表明你在听他的讲话，听他倾诉。实际上该看电脑看电脑，能做它事做它事。由此我非常佩服心理医生，他们面对的全部是有心理障碍的人，不仅能和这些病人沟通交流，还能通过心理疏导，解开他们的心结。

而普通人由于没有掌握病人心理学及其它相关知识，是无法说服他们的。对他们也不会有什么实际帮助。当然，如果能让倾诉者一吐为快，也算做了一件善事。

今天，人们可以借助网络聊天，跨越了空间的障碍，可以海阔天空，广交朋友，这是网络的优势。但同样应掌握个度，不能因此耽搁工作与学习，更不能影响正常的生活。如果每天沉湎于虚幻的网聊中不能自拔，那就属于病态，失去了网络聊天的意义了。