家长：

好久不见了，天天妈，最近一直没和您联系，今年事情太多，我母亲又去上海动手术，我对孩子的照顾少了很多，但有很多问题一直困扰着我，孩子从小到现在，感情太过细腻，他做什么事都要看大人的脸色，如果哪天我因为一些原因，心情不好了，他便会很担心，他经常对我说：“最担心的就是爸爸妈妈变老，将来有一天会死去。”而且时常会这样对我说他的担心，我也经常开导他，人的一生很长的，不会那么容易死，我们有许多事情要做，但他还是经常这样担心，他这样的心理让我很担心，一个男孩子怎么会如此的多愁善感？盼天天妈妈给我指导，谢谢！ 

天天妈妈： 

您好！

好久不见！您母亲的情况还好吧？祝愿老人家早日康复！

至于孩子的问题，我们首先得了解一点，那就是他们在不同的年龄阶段都会有相应恐惧的对象，随着年龄的增长、认知面的扩大，恐惧的对象和内容会越来越深入，而这些都是正常现象。其实，很多小孩都问过父母类似的问题，因为“死亡”对他们来说，是个神秘又恐怖的概念，在他们的年纪还不足以理解。而您在面对这件事的时候所采取的做法很好！孩子需要的正是像您这样的正面回答。

只是由于孩子对时间的概念还没有完全成型，所以我们应该注意考虑从小孩子的视角答疑，避免简单直接的答案，不让孩子产生近期就会发生的误解。因此在回答时请务必加上“要很久很久以后，我们很老的时候才会死去”。这样通过反复多次的强调，孩子才可能渐渐放心，才不会因为他的亲人即将受到死亡威胁而感到恐惧和不安。

    而孩子这样的情绪，也可能和家人的情绪状态以及近期遇到的事件有关。比如，我们非常担心自己在病痛中的亲人的健康状况，神情和话语间传达给孩子的尽是焦虑和忧伤。再比如，孩通过身边宠物的离去、死亡的电视画面、大人的谈论话题等，已经知道了死亡意味着什么。但由于他们的心智尚未发育成熟，无法像成年人那般理性地看待死亡，故而只能一味的处于恐惧、焦虑之中。

所以我们要努力调适好自己的状态，避免将负面情绪传染给孩子，从而加剧孩子的压力、强化孩子的想法。我们应该多引导孩子参与生活，让他感受到生活的美好，更多地感受到生活中阳光、活力、蓬勃的一面。
    需要注意的是，在年纪比较小的孩子提出这样的问题时，我们要从中判断他们究竟想知道什么。我们可以用反问的方法，比如：“你是怎么想？”“你认为爸爸妈妈会去了哪里？”“你认为天堂是什么样？”等等，只要满足孩子想知道的，问题也就得以解决了。可对于大一些的孩子，我们更需要通过倾听洞悉孩子行为背后的动机及问题的症结所在，再根据孩子的恐惧、疑虑的原因来做有的放矢地认知调整。从而从根本上来纠正孩子的错误认知、来打消孩子的疑虑、消除恐惧的根源所在。

当然孩子怕与亲人分离，也并非完全是坏事，他们会因此更珍惜自己、更关爱家人。

那么除了以上这些，我们还应当做哪些事来帮助孩子摆脱这样的情绪和状况呢？

1、平时和孩子多聊天，以亲切、平等、友爱的气氛让孩子感受家庭的温暖和快乐，从而增强他们的安全感。

2、肯定和欣赏我们的孩子，帮助他们与小伙伴们建立深厚的友谊，鼓励孩子在集体中大胆表现自己，增强他们的自信心。

3、培养孩子的兴趣爱好，让孩子多参加一些有益的活动，转移他们对这一问题的过分关注。

4、对孩子的要求要规范，要一致，要宽容。避免孩子因此产生的无所适从、不知所措的状况。
5、培养孩子的责任感，防止对孩子过分疼爱和保护，多为孩子创设各种锻炼的机会，增强他们的勇气，并让孩子逐渐懂得能承担起对自己、对父母、对家庭和社会的责任是我们人类和动物的本质区别。

6、尽量克制自己的负面情绪，避免对孩子发泄。以免使得孩子因为害怕父母无故发脾气而终日唯唯诺诺心神不安，最终导致其焦虑、敏感。