【美食美器·酷菲偲】消耗蛋白~~苹果片蛋白煎饼--酷菲偲维他命锅试用

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家里一直放了几个苹果,都蔫了,不想吃,也舍不得扔,我就琢磨着哪天来弄苹果点心或者是熬成苹果酱。刚好昨晚上做蛋糕时有剩下蛋白,就可以来做苹果脆片蛋白煎饼了。
先用这种工具把苹果刨成薄片~~~~~~
然后把微波炉的玻璃转盘给取下来,上面铺上一层厨房纸,把苹果片放上去
再盖上一张厨房纸,然后放入微波炉,中火转三分钟,然后取出来,连着厨房纸一起180度翻一下,然后再放入
放入微波炉,中火转三分钟。
这样水分就打干了,这样放在煎饼上很好吃哦
蛋白煎饼材料:蛋白一个,面粉四大勺,白糖一大勺,色拉油3大勺
然后全部搅拌均匀,很容易就能搅拌成这样的白色糊糊。
当当当~~~~~~~~~~~~~~~~
新锅出场
这是乐扣的另一款平底锅,注意哦,我完全没放油哈
小火加热,然后舀一勺面糊到锅里,
然后把苹果片放到面糊上,等底部差不多凝固了,就翻一面
看到饼饼周围那一圈了吗,趁热吃就是脆脆的,口感很巴适哈。
底部的苹果片也煎的有些焦色了,我最喜欢这种了,吃起来黑香~~~~~~~