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在过去的2018年，经常在新闻中看到有司机，突然被猝死，为什么好好的会突然死亡，这无疑给家人带来巨大的悲痛，也让整个社会对健康提出了疑问.

早晨起床了，我发现我手上啊，开始有点发痒，刚开始没有察觉是什么原因，后来逐渐的我手上出现了湿疹.主要是有什么原因而引起的呢？它会在我手上的究竟会在多长时间呢？

当我手心一碰到东西的时候，它就有疼痛感，特别的不舒服，而且也很疼.是什么原因引起的这种情况的发生了？

  

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为什么出现信号

由于，最近自己工作和生活压力的增大，自己长时间属于熬夜和睡眠不足而三餐饮食很不规律，导致免疫力功能下降.机体的健康严重的出现”警告”.

信号说明什么

大家可以看看，我在我手心中大概标志出来，手心对应的反射区.这个几个地方分别对应是我们身体中，心，肝，胃.为什么会出现有长疹子呢？

身体阳气不足

中医说：心阳不足，导致体内的阳气过低.阳气就是我们身体的正气，正气不足，邪气过胜.导致体内的毒素排不出体外，当排不出体外的时候，机体就通过各种形式表现出现.

1. 目前我的心肝脾胃都出现不同程度的问题.

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2. 作息时间的破坏

古人说：日出而作，日落而息，这是顺天时的养生，也是最长寿的养生.为什么呢？因为白天属阳，夜晚属阴，我们白天在劳动工作的时候，其实我们就在损耗自身的阳气，损耗阳气，我们要通过睡眠来对身体的阳气进行补充.在进行第二天工作和生活.如，每个长时间这样熬夜，身体的阳气不能及时的进行补充，就会导致阳气不足，出现生病的情况.

预防：根据天时进行养生，每天注意8小时以上的睡眠时间.不要经常熬夜，经常熬夜，无疑是让死亡离你更近一步.

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3. 饮食规律的破坏

我相信现在年轻人，应该有90%以上的人，一日三餐不规律，脾胃功能就出现代谢障碍.就会导致机体功能下降.因为，我们需要每天在食物中获取营养，当我们给我机体进食不规律的时候，我们机体就会”工作”异常，就会出现整个机体出现问题.长期这样，机体就会出现罢工的情况.当各个器官罢工了.自然而然身体就会出现异常.

所以说，我手的脾胃反射区出现相应的疹子.

预防：饮食需要规律，我们平时都教育孩子一日三餐需要按时吃，而且吃的必须要清淡，不要过于油腻，在饮食当中忌口油炸，干燥的是的食物.

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4. 不爱喝水

由于这段时间，我在兼职做滴滴司机，几乎一天很少喝水，大家知道如果司机喝水多，上厕所就是一个麻烦事情.所以不敢喝水，所以在我心的反射区出现相应的警报.这就说明一点我的心上有火，因为缺水长时间，就会出现出现.心火旺.

预防：不管司机也好还是普通人也好，我们都应该注意每天的饮水，不要等到口渴才去饮水，如果等到口渴才去喝水，这个时候就是证明你身体已经很缺水了？

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5. 对健康的危害

在我手掌上，大家能看到我三处地方，这就是说明了我，心，肝，脾胃，代谢出现问题，由于经常熬夜，我身体的阳气不足，加上饮食不规律，我出现严重的贫血.气血不足，无法对我体内的毒素进行排出.然后，我的饮水也少无法使我体内的血液进行循环排毒.才在我手上的反射区出现相应的疹子.

预防：饮食规律，需要充足的睡眠，不要进行熬夜.只有休息好，才能更好进行第二天的工作.

快速治疗法：刺血：扎少商穴，主要在十个手指的手尖，每个手指滴血三至五滴.是最好的刺血治疗法.

长时间熬夜加上饮食不规律，就会导致体内的阳气不足，从而导致心脏供血不足，导致人猝死的直接原因.

虽然，我欠了很多钱，我想拼命挣钱还债，但是，健康很重要，健康是所有本钱，古人：有句话说，留住青山在不怕没柴烧.在拼命挣钱的同时，我们也要注意自身的健康.健康是1其他的是0,当你这个1倒下的时候，还会有一个1替代你.