你一定见过被大人满屋子追着喂饭的小朋友。你是不是在心里暗暗骂过那孩子“太淘气”？或者，你有没有因此而担忧自己有了孩子以后的生活？其实，只要找准思路，让宝宝好好吃饭并不难。

从出生开始，孩子的成长是一个连续的环环相扣的过程。因此，在宝宝人生最初的阶段，同时也是宝宝跟你最亲近的阶段，养成良好的喂养习惯，形成积极的亲子互动，对孩子各个方面的发展，都具有非常重要的意义。

就新生儿的饮食而言，亲喂纯母乳是最佳的喂养方式。刚生下来的宝宝胃容量大概只有一颗花生那么大，所以吃得很勤，大约每1个半到2小时就要喂一次。但是新生儿成长的速度非常快，出生后约两周左右，吃饱后大概2个半到3个小时才会饿。

有些新妈妈看到这里可能会疑惑：为什么我的宝宝都两三个月了吃奶的时间还是“乱七八糟”的呢？对于这个问题，每个宝宝都可能有自己的原因，但最常见的情况是：宝宝还没吃饱就睡着了。每次吃的量不定，饿的时间自然就变短，而且不规律。有的妈妈说：“睡着了就算了吧，我真不忍心把他弄醒。”但小宝宝饮食不规律一方面影响其消化和吸收营养，另一方面也影响其睡眠。连续、深沉的睡眠对孩子的发育是非常重要的，如果总是断断续续地吃了睡睡了吃，对宝宝的发育并不是好事。如果宝宝明明刚醒来没有多久，因为吃奶又有点迷迷糊糊了，妈妈可以把宝宝的衣服脱掉一件，挠挠宝宝的手心、脚心，也可以用干净的湿毛巾擦擦宝宝的小脸蛋，让宝宝清醒一些，用力吮吸。总之，要尽量保证宝宝每次吃奶的时间达到“定量”。

还有一种情况也很常见：妈妈把宝宝的饥饿和“求安慰”弄混了。宝宝通过吮吸“求安慰”的行为，就是所谓的comfort sucking。宝宝的这种吮吸和饥饿时不同，他们只是动动嘴巴，但不怎么用力，因此妈妈并不会分泌母乳或只分泌很少量的母乳。宝宝之所以这样做，是因为妈妈熟悉的乳房、香味，和温暖的皮肤接触能很快安抚他们的情绪，在他们感觉困的时候还有助于入睡。亲喂母乳的这种安慰功能，跟母乳所含的独特营养同样重要，是配方奶粉和瓶喂母乳所不能提供的。如果妈妈的身体和情绪允许这样的喂养，那么它对亲子关系以及宝宝未来的性格成长都非常有好处。但是，如果新妈妈因此感到疲累、烦躁，甚至抑郁，那就得不偿失了。毕竟，只有健康、快乐的妈妈才能养出健康、快乐的孩子。如果妈妈发怒、抱怨和哭泣，不仅不能解决问题，还会使宝宝情绪不稳、哭闹增多。

因此，在任何阶段，良性的亲子关系都是宝宝成长的第一基础，而妈妈始终保持正面、平和的心境，则是良性亲子关系的首要因素。所以，新妈妈应当根据自己和宝宝的具体情况决定是否由“按需喂养”过渡到“按时喂养”，不要和其他妈妈去比较，也不要固守教条，只要你和宝宝都感觉“舒服自在”，这样的喂养就是成功的。