加载中…《日常健康与安全手册》目录
(2013-01-11 10:48:28)
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分类： H#S[健康与安全] |
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目录设计基本完毕，开始进入正文写作，每写完一定篇幅将贴出来，欢迎感兴趣的朋友们或专业人士提出修改和补充建议，毕竟我以前是学软件的，现在转行做证券投资，跟医学养生没关系，但对待专业知识和权威结论我是力求做到科学，切忌受到各种江湖骗子和伪科学的干扰，即使如此，由于能力有限，一定还是会犯很多错误的。再次强调，这是我的公益项目，即不是用来赚钱的，我乃一介草民，对什么名声也没兴趣。
我为什么要写？
1. 利己
因为作为职业股票投资人，长寿是实现资本复利积累的关键，所以创造财富必须先得长命；
年末投资任务已经不大了，所以每天都是玩玩扑克牌，还是需要做点正经事！
当然从珍惜生命、热爱生活的角度讲，健健康康活到120岁可是我人生重大目标！由此，驱使我研究养生、研究长寿。（尽管这个好像是老年人做的，不像我这个年轻人做的，但反而是年轻人猝死、癌症、职业病比率不断攀高，这不得不引起警惕！）
尽管这是我第三次写书[第一本是软件设计之道，第二本是个人投资指南]，但还是希望借此可以锻炼自己的文笔能力，可谓又是一得。
2. 利他
既然我不是靠写书赚钱，这个东西对那些想活的健康和安全的人也应该有所帮助吧，所以就干脆100%分享出来，毕竟这不像股票具有商业秘密性质，大家其实都有基本的健康和安全常识，但为何还是那么多人死于意外呢？
我觉得就是系统性思考和防范不够，所以系统性或者完备性，当然还有科学性和实用性是我最关注的。
例如我一直不明白，那么多女孩子爱干净整洁，为何居然仅仅因为味美而敢去吃路边烧烤，先不说烧烤本身在我看来比较垃圾，马路边的灰尘难道还少吗？这就是她们犯了——眼不见则干净的错误。
我妈住院时，看到新换的那床单上血迹斑斑，我说这么脏啊？护士说你错了，这可是经过严格消毒的，比你们家没有血迹的床单不知道干净多少倍！
后来想想她说的，实在有道理，看来是我又犯了个——眼见即为事实的错误！
这些错误都是可以用科学的头脑加以清除的。
在我们老家曾经发生过一次巨大家庭悲剧，一个父亲被脱落到田间的高压线触电，儿子去拉他，结果两人都不幸丧命，如果懂得基本电学知识，也不会如此去救人，哪怕是自己的亲人。
这些意外不得不让我深思：很多人与其说是死于疾病或意外事故，还不如说是死于无知、迷信和偏见！
如何避免无知和偏见？无非是树立科学观念，强化健康和安全意识，并在日常生活中践行。
我想再啰嗦几句关于——无知——的话题！
这里特指的无知跟文凭没多大关系，即高文凭不一定就代表是有知的，比如复旦于娟留学博士的生命日记里面也讲述到她患癌之后居然也相信过江湖骗术，浪费钱财和手术机会，这是她用命写得宝贵经验，难道我们活着的人不应该感恩于她的毅力吗？不应该反思自己任何时候都要以科学为第一依据吗？
有人可能又要说了你是坐着说话不腰疼，要是你处于那种境况，也可能做出非理性决策，我想以人格担保我绝对不会，要是我得了癌症晚期，而且知道无法活了，我宁愿选择“安乐死”（从人道主义角度讲，我是赞同“安乐死”的，尽管这需要跨越亲人们不小的情感障碍！）也不会去相信什么荒唐的起死回生的偏方，否则这样只会让自己受到双重打击——疾病折磨 + 精神折磨！
所以即使作为一名硕士，我写此书其实也是督促自己从无知状态走向有知的过程，而防止人们普遍存在着的思维陷阱——用文凭或者头衔来评估一个人结论的权威性，而不是坚持真正的科学和理性优先原则。
当然，坚持独立思考、严谨分析和足够怀疑态度是我过去的IT职业素养，也是当前股票投资之所需，对待生活中的其它方面我认为同样是具有重要意义的。
总之此书跟名和利没有任何瓜葛！
shannon
Jan 11th, 2013
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