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美食一碗清粥拍黄瓜 |
分类: 健康素食 |
拍黄瓜是最为简单的家常菜之一,将黄瓜拍碎切段后,放一些白糖、醋就挺好吃的,尤其比较适合夏天,不愿意下厨房的主妇们了。如果再考究一些的话,那配料就比较多了,最重要的是要根据家里人的口味来配制,这样一定是一道爽口而又大受欢迎的菜哦!
夏季必不可少的凉拌菜-拍黄瓜
制作过程:



1、准备的材料:黄瓜1根,花生仁50克,蒜3瓣,辣椒油、白砂糖、生抽、盐、香油、香醋若干。
2、凉锅凉油放入花生仁,开小火慢慢把花生仁炸至八成熟,盛入盘中变凉,慢慢全熟。
4、将切好段的黄瓜放入大碗中备用。
5、蒜用刀拍破后切碎备用,
7、将调好的蒜末汁放入黄瓜碗中,
8、再依次放入生抽、白砂糖、盐、香醋、香油搅拌均匀,腌制11分钟左右。
9、上桌前放入炸好的花生米搅拌均匀即可。
温馨提示:
1、炸花生一定要用凉油凉锅,用小火慢慢炸,大火或者烧开的油锅,会让花生米出现外面焦了,里面还没有熟的情况。
2、黄瓜用调味汁腌制过后会有一些水分,尽量沥干水分后将花生米倒入,不然影响花生米香脆的口感。
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