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一碗清粥
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滑润嫩牙的茭白肉丝

(2015-09-23 08:54:37)
标签:

美食

分类: 家常小菜
       热锅放油,冒烟后炒肉丝,可以让肉不粘锅,而且这样炒出来的肉丝也比较的嫩。当然在炒之前一定要腌制一下,也是让肉丝嫩的一个小窍门。放入淀粉、黄酒和盐事先腌制,最后加入湿淀粉勾芡,这样的烹饪方式叫做滑熘,熘的过程是比较快的,而且没有加水,所以最好事先准备好所有的材料,这样才能保证菜肴完美出锅。
 
制作过程:
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1、准备的材料:精肉100克,茭白100克,白糖10克,淀粉5克,陈醋10克,盐、黄酒适量。
2、将茭白洗净后切成丝备用,
3、精肉切成与茭白差不多粗细的丝。

http://s1/small/001Od5cvgy6SmYQnWyQe0&690 
4、取一个碗,将肉丝放入碗中,放入适量的盐,
5、少许的淀粉,
6、加入适量的黄酒,搅拌均匀后腌制十来分钟。

http://s7/small/001Od5cvgy6SmYQKpnMf6&690
7、热锅,倒入油后,看到锅内有烟冒出时,放入肉丝,
8、用锅铲轻轻的划动,帮助肉丝滑散,
9、炒至肉丝变色后,盛到碗中备用。

http://s16/small/001Od5cvgy6SmYR0L6Laf&690
10、另起油锅,放入茭白丝,
11、茭白断生后,放入肉丝,继续翻炒。
12、放入适量的陈醋,

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13、准备好的白糖,要适当的翻炒
14、加入少许的蔬之鲜,
15、一勺盐,
16、放入准备好的湿淀粉,翻炒2、3分钟即可出锅。


温馨提示:
1、熘的过程是一个比较快的,事先可要准备好所有的材料才能哦。
2、在添加调味料的过程中,适当的要用锅铲来翻炒,因为没有加水,以免糊锅。

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