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椰子奶油球肉包便当海南旅游结婚烘焙 |
分类: 『肉包』◆饼干 |
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椰子在我国南方的很多省份都有栽培,其中以海南省的椰子最为著名,椰子已成为海南的象征,海南岛更被誉为椰岛。
椰子的用途广泛,素有“生命树”、“宝树”之称,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。成熟的椰果肉富含蛋白质、脂肪,常被制成罐头、椰干等。椰子汁虽含钾量高,但含镁量也高,可增加机体对钾的耐受性。
新鲜的椰汁“清如水甜如蜜”,饮后清凉、甘甜、可口,风味独特,营养价值高,是解暑的最佳饮品。椰肉芳香滑脆,它除可作为水果食用以外,还可以做成菜肴或蜜饯:海南人常用海南优质糯米、天然椰肉及椰汁制成“椰子饭”,也称做“椰子船”。另外用椰子做成的菜肴还有:椰子炖鸡,琼州椰子盅等。
椰子奶油球
原料:
黄油--------75克
糖粉--------50克(给儿子做量减半了)
低粉--------100克
粟粉--------10克
椰蓉--------20克
过程:
1.黄油软化加入糖粉打发成均匀的黄油糊
2.筛入低粉和粟粉,用刮刀拌匀,加入椰蓉,用手抓成均匀的面团
3.用保鲜膜将面团包好,放入冰箱冷藏约半小时
4.取面团15克,用手揉成球状
5.烤箱预热160度,25分钟左右
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