又偷懒了好多天 赶紧整理好图片发上来,这款小蛋糕老少皆宜哦,里面有杏仁,黑芝麻,白芝麻,营养很丰富.

    在这里介绍点芝麻的功效吧,芝麻自古以来就称为长寿不老的高级食品。芝麻含维生素e、维生素b1、亚油酸、蛋白质、麻糖、多缩戊糖、钙、磷、铁等矿物质和各种丰富的营养成分。其中维生素e含量最多，常被人们称为防止衰老的维生素。它对改善血液循环、促进新陈代谢有很好的效果。还有不饱和脂肪酸的亚油酸，它有调节胆固醇的功能，因而又被称为“永葆青春的营源”。

　　芝麻同时含有亚麻酸和维生素e，两者同时存在，不但防止了亚麻酸容易氧化的缺点，又起到协同作用，加强了对动脉硬化和高血压的治疗效果。

　　黑芝麻对于慢性神经炎、末梢神经麻痹均有疗效。由于芝麻油有降低胆固醇的作用，故血管硬化，高血压患者食之有益。

    如果觉得不错的话,赶快做给你的家人和朋友吧,一定很受欢迎哦!

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《奶香芝麻蛋糕》

原料:

黄油---------------100克

糖粉---------------60克

蛋黄---------------40克

鲜奶---------------2大勺

低粉---------------80克

奶粉---------------20克

杏仁粉-------------20克

泡打粉-------------1/2勺

黑芝麻-------------1大勺

白芝麻-------------1大勺

过程:

1.黄油软化加入糖粉搅拌均匀

2.分次加入蛋黄拌匀,再加入鲜奶搅拌均匀

3.筛入低粉,泡打粉,奶粉,用刮刀以不规则方向拌匀,再分别加入杏仁粉,黑芝麻和白芝麻,拌匀

4.准备好小纸杯,倒入面糊,约8分满

5.烤箱预热180度,20-25分钟左右

 简单又美味吧,在吃之前拍几张美美的照片留下它的印迹

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