温汤下肚,感冒祛除—麦冬花旗参炖鸡汤

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分类: 汤品 |
材料:鸡肉100克,花旗参10克,麦冬15克,清水适量
做法:
1、全部材料洗净。
2、鸡肉汆水去腥味。花旗参切片。
3、全部材料放入炖盅,加清水适量,文火隔水炖3小时,下盐调味,即可饮汤食肉。
麦冬花旗参炖鸡的功效:大补元气,提高机体免疫力,具有驱除病毒的作用。
花旗参:又名西洋参。性寒,味苦微甘。具补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。
麦冬:性甘寒质润,有滋阴之功,能养阴生津,润肺清心,既善于清养肺胃之阴,又可清心经之热,是一味滋清兼备的补益良药。
鸡肉:味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。
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