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珍珠一般的鲜虾豆腐丸子(妈妈)

(2011-01-07 16:25:55)
标签:

优优

育儿

亲子

美食

分类: 美食日记

 

珍珠一般的鲜虾豆腐丸子(妈妈)
    2011年1月7日,优优1岁7个月21天。

 

    好久没发过“优优小饭桌”了,优优在姥姥家住了半年,回来后已经基本可以跟我们一起进餐,只要做饭时稍加注意,尽量做软的菜即可。有时还是会给她单做,总是忘记拍照,今天做了鲜虾豆腐丸子,抽空拍了照片。

 

    这个菜是从梅子的博客学来的,很久以前就看到了,既好嚼又营养丰富,做法也不复杂,虾和豆腐也都是优优喜欢吃的东西。昨天去超市看到海虾很新鲜,就买了一些,顺便买了豆腐,准备今天中午给优优做试试。

 

    丸子做好后很漂亮,白白的豆腐点缀着粉红色的虾,让我联想到了珍珠,浇上绿色的菠菜汤汁,营养及更丰富了。梅子是在豆豆9个月时做的这道菜,没放任何调料,优优1岁7个月了,我做了简单的调整,加了一点点香油、盐和生抽,不过不咸,直接吃即可。做完端上桌,优优看到后就喊着:“吃丸子!吃丸子!”迫不及待地让给她穿上罩衣。丸子的味道优优很喜欢,一边吃一般笑,眼睛眯成了一条缝,五大五小一共十个,吃得没剩多少。我和婆婆吃炸酱面,也试着给优优盛了一些,把黄瓜和芹菜切碎了拌进面里,放了一点点酱,优优也超级爱吃,吃完了又对奶奶说:“盛面条。”又给他盛了一些,吃完了还要,怕撑到她不敢再让她吃了,给她喝了一些面汤。炸酱面是我和老公的最爱,优优也继承了啊。

 

   鲜虾豆腐丸子

    原料:鲜虾、豆腐、菠菜。

    调料:生抽、盐、香油、淀粉。

    做法:

    1.鲜虾剥出虾仁,煮熟,切碎备用。

    2.菠菜用开水焯一下,切碎备用。  

    3.把豆腐压碎和虾碎拌在一起,加入一点点香油和盐,拌匀,捏成丸子放入碗里,加盖放入锅中蒸制,豆腐和虾都是熟的,不用蒸太久

    4.锅中放入极少的水,烧开后放入切好的菠菜碎,加入水淀粉勾芡 

    5.把芡汁倒入蒸好的丸子上。

 

    小贴士:

    1.菠菜先焯水可以去除大部分草酸,以防影响豆腐中钙的吸收。

    2.芡汁用鸡汤或排骨汤做更有营养。

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