2011年1月7日，优优1岁7个月21天。

    连续近三个星期的辛劳之后，昨天我的偏头痛终于又发作了。

    大概从初中三年级那年开始，我就有了偏头痛的毛病，只要休息不好就容易发作，虽然算不上什么大病，但是疼起来也很是痛苦，还伴着想呕吐的感觉，严重时不能吃饭，只有睡上一大觉才能恢复，有时甚至睡一夜也不能完全复原。所以多年来，我一直保持午睡的习惯，如果哪天少了午觉，下午和晚上的偏头痛几乎不可避免。这个习惯在生了优优之后不能继续保持了，尤其是重新工作后，每天要两次在家和单位之间奔波，除了上班，下班还要做饭、做优优辅食、做各种家务，没有一点点闲暇。最忙碌的就是中午，十二点下班，一点半上班，回家还要做饭、洗碗、收拾，再应优优的要求讲几个故事，所以上班迟到成了家常便饭，午睡自然成了奢侈的梦想。曾经很多熟悉的朋友听说我现在的生活，不无疑虑地问我：“不睡午觉你怎么受得了，头不疼吗？”其实连我自己也感到奇怪，过去只要不午睡必然头痛，现在这种状况却很少发生了，也许是过去没挤兑到这个份上吧，人的潜力真是很大呢。

    但是昨天下午开始，我终于又感觉到偏头痛了，开始还不严重，晚饭喝了一点粥，饭后便愈演愈烈。如果老公在家，遇到这种情况他肯定主动承担起陪优优玩的任务和所有家务，让我去睡觉，婆婆虽然也说让我去休息，但是老人身体不太好，看一天孩子已经很累了，我怎么好意思晚上还不让她休息，而且优优最快乐的就是晚饭后跟妈妈玩的时光，看到我收拾完碗筷，她立刻拿着一本绘本跑到我跟前，说：“妈妈，读书。”奶奶说方言，而且眼花读书非常吃力，优优不太喜欢让奶奶给她读绘本。于是只好忍着头痛，跟优优玩。读了几本书后，我感觉头疼得越来越厉害，就对优优说：“妈妈头特别疼，咱们不读了好吗？”优优还不能理解这些，对我说：“读书，读书。”我说：“让妈妈歇会儿吧，妈妈太难受了。”优优仍坚持：“不歇，不歇，读书。”我又说：“妈妈病了，头疼，你给妈妈揉揉好吗？”优优赶忙把小手伸过来，在我的头上按了按，我当时觉得那个幸福啊，没想到揉完了优优立刻拉着我说：“妈妈，读书。”我倒！于是我改变策略，半躺在沙发上，对优优说：“妈妈病了，你给妈妈冲点药好吗？”优优来了兴趣，立刻放下书去拿玩具小碗，用勺子假装搅了搅，端到我面前喂给我喝，然后还给我煮了汤。玩了几次她又烦了，使劲拉我，说：“妈妈，起！起！”让我起来跟她一起玩。

    每天晚饭后陪优优玩的时间我都觉得太短，昨晚却感觉如此漫长。好不容易到了9点，婆婆洗完澡，我们给优优洗脸、洗手、洗脚、洗屁屁、喂奶，总算上了床。我也决定不再做家务，直接跟她一起睡觉。优优躺了一小会，忽然又犯了之前三天的毛病，带着哭腔说：“妈妈穿鞋抱抱。”同时用手指门，想要去客厅。而我此时实在没精神头了，于是想就此让她改了这个毛病吧。我对她说：“妈妈不是告诉你了，妈妈病了，特别难受，没力气抱优优去客厅了，你看，妈妈已经脱衣服了，咱们一起睡觉吧。”优优听了平静了一些，但还是不放弃。我就像前一天晚上那样，让她自己选择听儿歌、唐诗还是歌词，她却并不买账，说道：“不听，不听，出去。”我也不放弃，继续引导她：“咱们说舅舅小时候常说的‘小蚂蚁’的歌词好不好？”不知是对小蚂蚁感兴趣，还是舅舅比较有号召力，优优居然同意了。于是我们躺下，我们说了很多儿歌和歌词，说着说着，我就感觉自己困得迷迷糊糊不知所云了，优优倒是很精神，我一不出声，她就大声提醒我：“妈妈！妈妈！”我晕晕乎乎瞎说到了10点多，她终于睡着了。

    今天早晨起来仍旧感觉头不太舒服，不过经过一夜休息，比昨天好了很多。坐在办公室里，不由得开始思考偏头痛再次来袭的原因。其实现在习惯了，没有午休已经不会导致我的偏头痛了，我知道这次复发，是因为近三个星期以来一直休息太少的缘故。我不得不承认，把优优从父母家接回身边，我一下从半年的清闲“伪单身”生活再次迅速转入工作家庭两头烧的忙碌生活，虽然内心充满了与女儿朝夕相处的幸福感，但是身体却没有完全适应，老公又不在身边，每天都过得十分忙碌，除了中午不能休息，晚上把优优哄睡后还要起床做家务，全都收拾完，自己再洗漱，基本就夜里12点多了。而早晨还要早起做饭，并准备好中午要用的菜。

    由此，我想到了效率的问题。其实跟很多忙碌的职场妈妈相比，我已经算是清闲的了——有一份稳定又比较清闲的工作，从家到单位步行只需10分钟，妈妈和婆婆轮流帮我带孩子，免去了把孩子交给保姆或者托儿所的种种担忧，老公虽然只有周日回家一天，但是他在外面辛苦打拼，为我们创造了更好的生活，最重要的是，优优健康、快乐，我还有什么不知足的呢？于是我开始反思，自己的劳累，除了客观原因，是否有主观的问题。反思的结果如下：

    1、晚上时间抓的不够紧凑。我之前一直认为自己是干活比较利索的人，但仔细想想晚上的时间利用上存在问题。我们一般晚上9点开始给优优洗漱，她喝完奶再跟我聊一会，大概要近10点才能睡着。优优刚睡着时旁边不能离人，否则她很容易醒，所以我要陪她躺一会，但我本来就是沾枕头就着的类型，再加上已经比较累了，所以陪她的时候我总是不知不觉睡着了，一般一睁眼已经11点多了，再赶忙起床洗衣服、收拾屋子、擦地、准备明天早餐要用的食材、自己洗漱，都弄完肯定是12点半以后的事了。如果优优睡熟后我立刻起床干活，11点多我就可以正式睡觉了，虽然前后都是一个多小时，但是睡眠的质量不同，中国古代养生讲究睡“子午觉”，对身体健康十分有益，子觉指的是夜里11点到凌晨1点，午觉指的是中午11点至下午1点，午觉对我而言不太可能，但是只要我夜里陪优优时不先睡着，那么睡上子觉还是不难的，而我现在晚上的作息正好错过了子觉。

    2、要求越高人越累，偷偷懒也没什么。吴淡如有本书叫《时间管理幸福学》，其中一句话是“容忍地板上的头发”，意思是如果所有小事都要求过高，便会占用大量时间，搞得人很累，甚至大的任务都没时间完成。我平时总是感觉，自己每天干的都是必须要干的活，可是昨晚因为头痛9点多就跟优优一起躺下了，一晚上除了做饭、洗碗，没干其它活，之后发现原来日子照常过啊！看来以后可以考虑隔一天打扫收拾一次，应该会轻松一些。唯一不能偷懒的是一日三餐，毕竟事关全家的健康，仍然要色、香、味、营养俱全，美食的爱好不能丢，吃好是解馋的途径，身体是革命的本钱嘛。

    3、适当“放权”等于放松自己。身边的亲人朋友大多都觉得我是个脾气好易相处的人，其实我自己知道，我的性格中有着固执的一面，在很多事上喜欢坚持自己的标准，如果别人做的我不满意，我就要亲历亲为，这样必然导致自己的工作量增加。现在和婆婆一起带优优，多年不同的生活环境致使我们的生活习惯差异很大，有时婆婆提出帮我做什么，我却因为她的做法不合我的想法和标准，而宁愿自己亲自动手。其实仔细想想，有多少原则性的大事呢？不过是用切肉的刀切了菜之类的小事而已。我处处亲历亲为，不仅自己累，婆婆也未必满意，很可能觉得我这个儿媳太挑剔了。拿着“权”不放，费力不讨好。

    总结完毕，马上付诸行动，好好调整改善。今天中午做了好吃的炸酱面，给优优做了好吃的鲜虾豆腐丸子，明天晚上老公就回来了，周日早晨又可以享受跟优优一起“拔爸爸”起床的快乐时光，可以全家一起出去玩，生活，不就是由这些简单的小幸福构成的吗？

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    点点滴滴随时记：

    今天早晨给优优穿完衣服，我自己穿衣服，忽然感觉背上有些痒，我一边挠痒一边对优优说：“妈妈身上痒。”优优马上说：“优优挠，优优挠。”然后伸出小手在我身上挠挠，真是个孝顺的好孩子啊，呵呵。