在我的内心，一直将拉萨当做西藏的核心。一路的风尘，一路的艰辛，都是为了到达这座心中的圣城。可以说没到拉萨就算没到过西藏。
拉萨地处青藏高原中部，海拔3650米。这里冬无严寒，夏无酷暑，全年日照时间在3000小时以上，被称为“日光城”。我去过无数城市，只有拉萨让我感觉到充满了神秘、惊奇。市中心红山顶上屹立着雄伟的布达拉宫，它以其辉煌的历史和藏传佛教圣地的地位，成为了藏民族的象征，被列为世界文化遗产。
布达拉宫始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为迎娶远嫁西藏的唐朝文成公主而修建的有一千间房屋的三座九层宫殿，距今1300多年了。宫殿随着吐蕃王朝的消亡而大部分毁于战火和雷击、火灾。我们现在看到的布达拉宫主要是公元17世纪五世达赖喇嘛时期，在原基础上重建的白宫及其圆寂后修建的红宫。此后历代达赖喇嘛相继扩建，最终成为现在的规模。
300余年来，做为历代达赖喇嘛的行宫，布达拉宫大量收藏和保存了极为丰富的历史文物。其中有2500余平方米的壁画、近千座佛塔、上万座塑像、上万幅唐卡；还有贝叶经、甘珠尔经等珍贵经文典籍；代表历史上西藏地方政府与中央政府关系的明清两代皇帝封赐达赖喇嘛的金册、金印、玉印以及大量的金银品、瓷器、珐琅器、玉器、锦锻及工艺品。这些文物绚丽多彩、题材丰富，使得布达拉宫不仅是一座佛教圣殿，也是一座艺术宫殿。
为了更深刻地感触藏文化带来的那份震撼，我们选择住在了离布达拉宫非常近的酒店。在拉萨前后停留的四天中，每天就在布达拉宫附近活动。
清晨，当我们走近布达拉，走近那些手拿转经筒和佛珠围着布宫一圈圈走的藏民；看着那些向着宫殿不停地磕着长头的信徒，心中充满了敬意。藏族人相信人要承受六道轮回之苦，如果想免遭苦难，一是修行成佛，另一个是转神山神殿、磕长头。信徒们相信，如果转够、磕够一定的数量，就可以在死后免除六道轮回之苦。这是一个几乎全民信教的民族，他们可以用一生的时间和财富去朝佛，用以换取转世轮回后的幸福。
我是个无神论者。在这片神奇的土地上，你仿佛能感觉到一切皆有佛性、灵性。很多现象不是我们这样的俗人能够理解的，也不需要去深究。这就是西藏。一片佛至上的土地，一个离天堂最近的地方。
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沐浴在晨光中的布达拉宫。我们期盼能看到日出时金色的宫殿，但几个清晨云层都很厚。
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转布达拉宫的藏民浩浩荡荡。老人、年轻人、孩子、母亲背上的婴儿......从早到晚人流不断，上午人最多。
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这个孩子以磕长头的方式表达对佛的敬意。有些人走过他身边时会给他钱。一些信徒是从很远的地方、用了很长时间磕长头到拉萨的，他们沿途的生活费用除了自备，就是依靠藏民们的资助。
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在西藏，流浪狗都是幸福的。曾看到有老人看到狗就从手中的布袋中拿出食物来喂。
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磕长头是藏传佛教信徒为实现信仰、祈福避灾而进行的最为虔诚的祈祷方式。这种原地磕长头虽不及行进中磕长头那么艰辛，但仍需非凡的毅力。一般一次修行需要两年以上的时间，要磕不少于十万次的长头。
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布达拉宫广场中心标示着这里的海拔高度。
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广场南端耸立着西藏和平解放纪念碑。
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布达拉宫的最高处海拔3767.19米，是世界上海拔最高的古代宫殿。从山脚入口处到顶端，一共有900多级石阶。
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这些黑色的帘子是用牦牛毛编织的，遮光、防雨、防风。
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参观布达拉宫规定很多，其中之一就是内部不允许拍照。所有照片展现的都是宫殿外部的壮观景象。
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P23 几百个台阶考验着每个参观布达拉宫的游客。这就是为什么可以比票面预约的时间提前两小时进入的原因。
P24 爬这些台阶让我想起了在稻城亚丁的经历，真是走几步就要大喘几口气。
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再累也不忘拍照留念。这里也许是我今生再也回不来的地方。
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居高俯瞰药王山和广场。从这里可看出拉萨四周的山上没有什么树。当地人说拉萨虽然海拔3650米，但却是4000米以上的感觉，空气中的含氧量很低。
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这是进入宫殿内参观前的最后一个外景。
布达拉宫内部就如介绍的一样，是一座佛和艺术的圣殿。一座座金身佛像、一盏盏永不熄灭的酥油灯、一幅幅精美的唐卡、壁画、一摞摞数不清的经书.......穿行于各个殿堂，虽然不太理解其中的禅意，但那种庄严神圣感染着每个人。藏民手提装满酥油的暖瓶，给每尊佛像前的酥油灯上油。佛前的木栏杆被他们用额头碰的油亮。他们将手中五角、两角的钱币投放到功德箱中，每个人都是那么的虔诚。有几位藏民大概是远道而来，带来了无数人的愿望。一位老者将一大扎百元人民币和几张写满藏文的纸交给喇嘛，喇嘛拿出一大袋哈达，边念经边给几位藏民挨个戴上。从几个人的眼神中，能明显看出其内心的激动与满足。我就在一边静静地看着、想着。是什么样的力量让一个人、一个民族有如此坚定的信仰。碰到了几位金发碧眼的年轻人，他们虔诚地伫立于佛前，闭目双手合十，口中振振有词，久久没有离开......
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参观的出口在布达拉宫的后侧。山坡上开满了格桑花。
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看看拉萨新面貌。
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我坐在湖边，久久凝视着圣殿，内心隐隐地感到一阵茫然。人真的有来生吗？生死轮回后的我能和那些爱我和我爱的亲人们再次相逢吗？
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夜幕下的布达拉宫在灯光的照耀下，璀璨无比。
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P41 此时此刻，只有这个最具藏族代表性的舞姿能表达我对拉萨、对布达拉宫的崇敬之情。
参观布达拉宫的几点体会：
1、很多人担心散客无法顺利买到门票，我们提前做了一些功课，很方便地就订到了票。方法有两种：一是在布达拉宫官网上预订，需要提前几天。由于我们的行程比较随意，决定采用第二种方式，到了拉萨再订。
2、凭个人身份证，在布宫正门西侧业务窗口领取第二天的参观预约证。系统会按参观人数分配一个具体参观时间。可在这个规定时间的两小时之前进入布达拉宫第一道门，免费参观雪城和珍宝馆。提前两小时凭预约证通过第二道门（无字碑闸机口），这两个小时就是留给大家爬那些石阶的，走到半山腰的售票处凭身份证购买门票，然后就可进入宫内参观了。
3、在布达拉宫周边或酒店里有人会提出帮你买门票，价格高不少。他们会宣传票如何如何难买。建议还是先去预订处看看再说。我们就是听了一位好心人的建议，没有天不亮就去排队，上午快10点才去，没什么人了，顺利拿到第二天下午一点的预订证。
4、如遇到特殊情况不能按时参观，要及时通知预订处，否则将被列入黑名单，今后无法进入布达拉宫参观。
5、参观布达拉宫有很多具体要求，事先一定要有所了解。比如不能自带饮料，可在布宫内购买或带杯子在供水处饮水。
6、参观前最好服用一些抗高反的药物。由于布达拉宫内部长年点着酥油灯，参观的人多，通风又不太好，转一圈会感觉很累，主要是缺氧。我从里面出来就觉得头重脚轻，坚持走回酒店，倒头就睡。
9月20、21、22、26日行程
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