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山西太原心理医生
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存在主义心理治疗

(2022-12-04 20:04:06)
     存在主义心理治疗并非一种新异的理论,其治疗本身也没有创立特定的技术或模式,而是根据当事人的情况和治疗的需要采用治疗手段。罗洛·梅根据人的经验过程,即“我想一我能一我欲一我是”,来探讨存在心理治疗的步骤。
    第一阶段:愿望阶段这一阶段与人的觉知有关,来访者首先对自己的身体有知觉,然后再去了解自己的需要,在罗洛·梅看来,愿望是在想象中把握某一行动或某一事件的可能性,因此帮助来访者把被压抑的愿望引到意识层面上来显得尤为重要。每个人都会有一些欲望,只有通过心理分析才能
将这些欲望带到知觉中,才能被人所体验。要做到这一点,“就必须使患者注意到自己的全部自我,使他们产生愿望和满足愿望的能力,使他们注意自己与他人、与周围世界和各种情境的关系,以便获得某种情感上的活力与真诚”引出来访者的欲望是心理治疗的第一步。愿望是走向未来的出发点,人们必须深人到自己内心的深处,在内心深处滋生一种改变未来的渴望。在这个阶段,咨询师要加强和深化来访者的愿望能力。治疗师通过帮助来访者对自己在特定时间内意向性的理解,使他们体验到自己的愿望,并唤起他们对未来存在的责任感。
第二阶段:意志阶段
罗洛·梅把这一阶段称为“使认识变为自我意识”的阶段。在他看来,意志就是组织自己走向某一方向或某一目标的能力。意志所指涉的不是愿望的否定,而是把愿望提升到意识的更高层次上来。这一阶段主要是把愿望从知觉引入到自我意识之中。罗洛·梅对这一阶段的描述是,患者承认自己是一个拥有愿望的人,一个拥有这个世界的人,一个能够自由地向他人传达他所感觉、思考、看到和听到的事物的人。人类的创造性就表现在这一阶段。
第三阶段:决定和责任感阶段
这一阶段的目标是使来访者走向自我实现、自我整合与成熟,使他们认识到并实现着自身的潜能。这个阶段是在欲望被强化、为意志所肯定的基础上形成的。罗洛·梅认为,判断和决定是所有成熟的自我意识的一部分。存在心理治疗关注的是来访者的现在,但并不忽视过去,主要集中于帮助来访者认识自己,接受现实,鼓励他们认识人生的意义,承担起自己的责任,决定表示来访者有能力把自己投入未来。当来访者对其愿望、意志行为和决定表示关注并负起责任时,这个阶段的目标才算达到。

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