失恋后应注意以下几点：

（1）克服“爱情至上”的观点。爱情是重要的，但它不是生命的全部，人生还有事

业、亲情和友情。

（2）进行环境的转移。失恋后即刻换个环境，暂时与能触动恋爱痛苦回忆的情景、人隔离，不失为聪明之举。

（3）进行情感转移。站在对方的角度想一想：如果我遇到这样的情人，犯了这样的过错，我不容忍？从自责、自恨到发誓改正缺点，以崭新的姿态去寻求新的爱情如对方因见异思迁、喜新厌旧、水性杨花或其他消极情绪与你决裂，你不妨这样想想：既然恋爱时就对我这样，结婚后更不知会是什么样了。抱着“天涯何处无芳草”的信减心寻觅你真正的爱人性生活。既然对方觉得这样更幸福，就让他或她离开你吧。不然，两个人多为对方着想有人觉得不幸福，这样的生活既不幸福，也不稳定。