由于任何个人的生活归根到底都是一种社会性的生活，因此，社会发展的自然文化环境，人际交互关系，文明规则和制度等都与每个人的生活，发生千丝万缕的联系，这种情形在科学和经济高度发达、竞争日益激烈的现代社会中，尤为明显。所以，在某种意义上，现在社会在激发人类丰富多样的坳机和目标的同时，又增大了个体产生的挫折和可能性，因此，正确地对待人生过程中的挫折具有更加重要的现实意义。既然挫折对于每个人的人生都具有或多或少的可能性，我们就应当去正视它。心理挫折可以引起情绪失控和行为失控。受到挫折后，一段时间内，有时苦闷、悲伤、恼，什么事都不顺心，什么东西都看不顺眼，什么活动都毫无兴趣，而有时又突然心情激动，坐卧不安，大发雷霆。还可以长时间发呆，对周围的动静视而不见，听而不闻，而且食不知味，夜不能寐。甚至失去理智，做出一些不顾后的攻击行为。也可能迁怒于人或者咒骂自己。有的则表现一种与自己的年龄和身份不相称的幼稚行为，如蒙头大睡，胡搅蛮缠或哭哭啼啼，这些失迭的情绪和行为对自己的身心健康造成很大的损害，甚至引起严重的社会后果。当然，挫折对人来未都是消极的，因为逆境只是级人造成了不利的环境条件，但条件是可以人来利用和改变的。客观条件一旦被认识就可以根据认识就可以根据客观条件作出行动度划，利用有利条件，弱化或消除下利条件，创造有利条件。经过主观努力，往往会改变事物变化之势，而使逆境变为顺境，逆境常常使强者做出在顺境中不能做出的业绩。