打哈欠看似平常，据纽约州立大学的一项研究，它能使人注意力集中，工作效率也会更高。

    研究指出，主动打哈欠可促进血液循环，具有“冷却大脑”的功效，从而提高大脑敏感度。此外用鼻子呼吸，鼻腔中的血管可向大脑输送温度较低的血液，能产生类似打哈欠的“提神”效果。此外，用冰袋或冷毛巾敷一敷前额，也是提神的好方法。