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　　　最近的课堂里，许多学生都有所感慨地问到：“老师，最近为什么多了双人的互动？不过，挺不错的。”

　　　我淡淡地笑言：“嗯嗯！我的最终目的是为了让你们相互信任对方，并在练习中发现自己能给予别人什么。”我们常把“瑜伽，是一种生活方式”挂在嘴边，但真正理解它的涵义的是在每次练习中，慢慢发现与实践。这也是我授课的目的和联系生活的表现。

　　　如果一个老师只能以一种方式来授课，最多在体式上变化多样。可想而知真正取得的见效，是需要很长的时间来验明的。学生会有一种习惯性的错觉：体式源源不断，新鲜感才不会消失。这也取决于跟随的老师的思维方式与教学模式产生的。学生是因为信任才会跟随，而作为老师要学会在不断地自我消化中给予。

　　　双人瑜伽，需要彼此的和谐与交流。一方力量过大或过小，伸展过强与过弱，都会对对方造成影响。在这个过程中，彼此协调。也谨用之前在博文里提及的作用力与反作用力产生的效能性来说明，如果我们在练习中，能以最快最合适的方法，让彼此达到伸展与强化的作用，那么当中就是我所说的信任与给予。

　　　相信对方，因为他（她）给了你安全与力量，谨此，也相信自己，因为你给了他（她）安全与力量。当我们有了这种相互的联结，练习中就会体现中和谐。