曾经，想过放弃。

     曾经，一度坚持。

                                     肚皮舞与瑜伽的结合是最完美的。

                                     瑜伽的内敛，让人由内而外观照自己；

                                     肚皮舞的张扬，让人由外而内发现自己。

      每一次在肚皮舞课堂上，激发到大家发自内心深处最无忌，最情真的笑声，我满心激动。希望笑声是持续的，亮响的，因为每个人确确实实需要。

      面对那些心中藏着故事的，缅腆或舍不得放开自己的你，尝试着，将肚皮露出，让它说话。看它笑，看它哭，看它转，看它如何释放自己。让它告诉你，什么是喜欢？什么是轻松？什么是需要？

      肚皮舞的基础在于你如何控制身体的单个部位说话，以我个人的练习与教学经验认为，做到“沉中带稳，稳中求动，动中理气，气发全身”与瑜伽的运动理念相通，区别于外在的张狂与奔放让你蜕变一新。

      因为音乐指挥着躯体，让你融入，让你散溢，让你发现另一个不同的自己......