血液与音符的交融/第15期教练培训课感想2_子菡的瑜伽生活

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血液与音符的交融/第15期教练培训课感想2

(2011-08-12 13:44:15)

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血液与音符的交融

文/梅子

初接触瑜珈是为了减肥，慢慢地就爱上了瑜伽，这让有了想更深入了解它的想法，在瑜伽馆老板娘的指引下，我认识了我的老师—尹老师，她的课程让我耳目一新，让我体会到瑜珈的和谐统一。

简单的太阳A.B式，让我尽享了瑜伽淋淋尽至的感觉，完全改变了我以往对它的认识，体位让我慢慢的找到了自信，心里充满了博爱，就像瑜伽含义一样不但令人身心得到了好处，而且让我们在生活中变得心平气和，愉悦在心。

在我认识瑜珈以来，总认为韧带好，瑜珈就做的很到位，是尹老师让我明白，瑜珈是多种能量的结合体，只有把心融入其中，才能真正感受它的愉悦！

让我最触动心灵就是放松时：音乐像古筝弹奏出来的音符，一波一波的流进了我的身体，与血液一起流淌，滋养了我身体的每一个细胞，带给我前所未有的震撼！！

我很幸运，认识你我的老师，我爱你！在以后的课程里，我会加倍的努力，用心去聆听您说个每一句话，去感受你每个动作带给身体的感觉！！

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